Ořechy, semena, ale také ryby, zelenina nebo banány jsou dobrým zdrojem hořčíku. Když tyto potraviny budete mít ve stravě, nemusíte brát hořčíkové tablety, řekla v poradné zdravé výživy dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová.
Popis podcastu
Představuje témata a osobnosti, které často překračují hranice regionů.
Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .