#82 Virálne rady vs. realita: Prečo 4:30 ráno nie je pre každého

Už ťa nebaví, ako na nás z TikToku a Instagramu vyskakujú „lifehacky“, ktoré vraj vyriešia všetko – od produktivity cez vzťahy až po psychické zdravie? V tejto epizóde rozoberáme, prečo nie sme roboti a prečo zjednodušené virálne rady často ignorujú naše reálne okolnosti. Prečo vstávať o 4:30 ráno môže byť pičovina? Čo to má spoločné s robotmi vo fabrikách? A naopak, kedy sa oplatí vrstviť zmeny do života postupne namiesto šoku „100 afirmácií denne“? Počúvaj nás a dozvieš sa, ako filtrovať radami, aby ťa neprenasledoval pocit viny, a prečo skutočná cesta k zmene potrebuje tvoj vlastný rytmus.

virálne rady • ranné vstávanie 4:30 • lifehacky • realita vs. ilúzia • nie sme roboti • filtrovanie tipov • vlastný rytmus

Dvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah.

🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast

📲 Instagram: @naostro_podcast

📩 Email: naostropodcast@gmail.com

👤 Radka @butteronthehead

👤 Homár @suckmyrags