NAOSTRO

Zábava

Komediální rozhovory

#81 Sebareflexia: Ako sa pozrieť na seba z odstupu

🎙️ Dvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah.
🔊 Nové epizódy každý týždeň
📲IG: @naostro_podcast
🎧 Bonusy na HeroHero 👇
https://herohero.co/naostropodcast

Už si sa niekedy pristihol, že automaticky reaguješ a vôbec nevieš prečo? V tejto epizóde rozoberáme sebareflexiu zo všetkých uhlov – čo to vlastne je, prečo ju potrebujeme a prečo sa jej mnohí z nás vyhýbajú. Prezradíme si, kedy sa nám ukáže najčastejšie, ako si ju precvičiť bez toho, aby nás zlomila, a aké techniky vás naučia pozerať sa na seba čestne a bez pódia. Zistíte, že písanie „emočného denníka“, hlboké otázky typu „prečo to vlastne robím?“ či vedomé tiché zastavenie dokážu zmeniť váš pohľad na život. 🚀sebareflexia · introspekcia · emočný denník · zmena · pravda · zodpovednosť · vzorce správaniaDvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah.🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast📲 Instagram: @naostro_podcast📩 Email: naostropodcast@gmail.com👤 Radka @butteronthehead👤 Homár @suckmyrags

Už si sa niekedy pristihol, že automaticky reaguješ a vôbec nevieš prečo? V tejto epizóde rozoberáme sebareflexiu zo všetkých uhlov – čo to vlastne je, prečo ju potrebujeme a prečo sa jej mnohí z nás vyhýbajú. Prezradíme si, kedy sa nám ukáže najčastejšie, ako si ju precvičiť bez toho, aby nás zlomila, a aké techniky vás naučia pozerať sa na seba čestne a bez pódia. Zistíte, že písanie „emočného denníka“, hlboké otázky typu „prečo to vlastne robím?“ či vedomé tiché zastavenie dokážu zmeniť váš pohľad na život. 🚀 sebareflexia · introspekcia · emočný denník · zmena · pravda · zodpovednosť · vzorce správania Dvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah. 🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast 📲 Instagram: @naostro_podcast📩 Email: naostropodcast@gmail.com 👤 Radka @butteronthehead👤 Homár @suckmyrags

Aplikace Youradio Talk

#81 Sebareflexia: Ako sa pozrieť na seba z odstupu

Poslechněte si podcast