Zvládnuto: Jak zlepšit svoji imunitu?

Hostem této epizody nejen o imunitě je spoluzakladatel Code of Life, Libor Mattuš, trenér silového a kondičního cvičení věnující se i dechu a chladové terapii.

Jak redukovat zánět v těle a zlepšit kondici mozku? Co dělat proti studeným rukou? Co je to biohacking? Jak nám může zlepšit naši imunitu?  Poslechněte si tento díl Zvládnuto.

Kurz pro lepší imunitu: https://kurz.codeoflife.cz/lepsiimunita

Napište nám vaše připomínky/náměty/dotazy do komentářů nebo email terkapodcasterka[at]gmail.com.

• RSS feed: http://nahravkyovcibabicky.libsyn.com/rss
• YouTube kanály: https://www.youtube.com/channel/UCxGgt0Lb1LuL4SPd-2Xip6g , PSPictures
• Spotify: https://open.spotify.com/show/2dlzesc0o8Oy9w2hN00dAw
• iTunes: https://itunes.apple.com/cz/podcast/nahr%C3%A1vky-ov%C4%8D%C3%AD-babi%C4%8Dky/id1441893687
• Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9uYWhyYXZreW92Y2liYWJpY2t5LmxpYnN5bi5jb20vcnNz?sa=X&ved=0CAIQ7dUFahcKEwjwpbeerZbsAhUAAAAAHQAAAAAQBw
• Discord: https://discord.gg/EzCqp74
• Blog: https://nahravkyovcibabicky.wordpress.com/