![Obrázek podcastu NahoruDolu](https://i.actve.net/youradio_news/shows/1/0/105a912184f21f65071f88d3c40d8721b9426fed.png)
Podcast NahoruDolu
14 epizod
3 odběratelé
Moje jméno je Kája a najdete tu něco z mého života, který je občas tak trochu NahoruDolu. Někdy vážná, někdy potrhlá a přesně takové jsou i moje epizody.
A možná se v tom najdete i Vy.
Na instagramu jsem jako @kajamladejovska Podcastový instagram: @podcastnahorudolu
Řadit dle:
![Obrázek epizody VZTAHY - co je podle mě ve vztahu důležité](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/d/6de135218151d6d7b0590863a5983abfa9ac3360.png)
VZTAHY - co je podle mě ve vztahu důležité
3. 11. 2020
23 min
![Obrázek epizody POSTAVA - vývoj mé postavy a jak se přijmout](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/4/8/48206abb1007dd82e3989bb765faaf8476a3bb67.png)
POSTAVA - vývoj mé postavy a jak se přijmout
23. 11. 2020
24 min
![Obrázek epizody PENÍZE - jak šetřit a hned všechno neutratit, jak lépe hospodařit](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/5/c5507db153d82e35f059584081b8c0915b4e1450.png)
PENÍZE - jak šetřit a hned všechno neutratit, jak lépe hospodařit
2. 1. 2021
13 min
![Obrázek epizody MATURITA A PŘIJÍMAČKY NA VŠ - jak se připravit a nezbláznit se z toho](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/e/2e5432dfe4da77506d930c19c623af2f5e007737.png)
MATURITA A PŘIJÍMAČKY NA VŠ - jak se připravit a nezbláznit se z toho
10. 2. 2021
39 min
![Obrázek epizody JAK SE CÍTIT V POHODĚ - v době covidu - věci, které pomáhají mně](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/d/7dff13c2106835e45797764be4bbfe8ec0b5b750.png)
JAK SE CÍTIT V POHODĚ - v době covidu - věci, které pomáhají mně
10. 3. 2021
13 min
![Obrázek epizody ODPOUŠTĚNÍ A DRUHÁ ŠANCE - proč je důležité odpouštět?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/9/99be532c288f945e78ece551e0a9deb1fb13cb8e.png)
ODPOUŠTĚNÍ A DRUHÁ ŠANCE - proč je důležité odpouštět?
5. 4. 2021
12 min
![Obrázek epizody STRAVA - jak jíst zdravěji, zdravé návyky & doplňky stravy](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/1/1/112d92720ab0c39da24ce99d4cd87178fa4022ed.png)
STRAVA - jak jíst zdravěji, zdravé návyky & doplňky stravy
2. 5. 2021
33 min
![Obrázek epizody PÁR VĚCÍ, KTERÉ JSEM SE NAUČILA V PRŮBĚHU SVÉHO ŽIVOTA](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/1/51958be03bce063b3f728c0a988f4d05c8b83350.png)
PÁR VĚCÍ, KTERÉ JSEM SE NAUČILA V PRŮBĚHU SVÉHO ŽIVOTA
7. 7. 2021
25 min
![Obrázek epizody CESTOVÁNÍ - nejhezčí navštívená místa, jak při cestování ušetřit](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/7/3741f4445501a661dd997940d189afc052aa8c68.png)
CESTOVÁNÍ - nejhezčí navštívená místa, jak při cestování ušetřit
24. 10. 2021
29 min
![Obrázek epizody JAK PROBÍHÁ CASTING SOUTĚŽE MISS CZECH REPUBLIC A PROČ JSEM SE NEZÚČASTNILA SEMIFINÁLE?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/7/6782e8a5cd0f5708e229ccc478e6d2349686d3ff.png)
JAK PROBÍHÁ CASTING SOUTĚŽE MISS CZECH REPUBLIC A PROČ JSEM SE NEZÚČASTNILA SEMIFINÁLE?
24. 11. 2021
27 min
![Obrázek epizody SEBEVĚDOMÍ - základ všeho? w/ Péťa](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/d/fd7d15214d61910fa6ea65ea42f20c9f15684e3e.png)
SEBEVĚDOMÍ - základ všeho? w/ Péťa
17. 7. 2022
37 min
![Obrázek epizody SAMOTA - Jak trávit čas sám se sebou a užívat si to](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/1/61083fc6edbae09220d5374edaf63dcd2da019cb.png)
SAMOTA - Jak trávit čas sám se sebou a užívat si to
25. 1. 2023
24 min
![Obrázek epizody VOLBA - Vše je jen o tom, jak se k věcem postavíme](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/5/752496af01c7bef8e6b947c741e493cc0de784c5.png)
VOLBA - Vše je jen o tom, jak se k věcem postavíme
18. 6. 2023
24 min
![Obrázek epizody SEBEVĚDOMÍ, CVIČENÍ, ÚPRAVY & další](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/7/f75b090e517db8881883cb58a84355965ce7196c.png)
SEBEVĚDOMÍ, CVIČENÍ, ÚPRAVY & další
19. 3. 2024
26 min