Jan Salek

Sport

37.díl Nadzemí: Štěpán Volf - silový trénink a červená řepa

Nadzemi

Nadzemí - horolezecký podcast.
Horolezecké historky a rozhovory.
Lezecký podcast tvoří rozhovory s lezeckými osobnostmi v ČR a SR. Moderuje Jan "Čaj" Šálek.
Instagram: @jan.caj @podcastnadzemi
Web: www.nadzemi.cz  casnacajj@gmail.com

Štěpán Volf je velká naděje českého sportovního lezení a boulderingu. Tento mladík udivuje nejen svoji silovou převahou na boulderingových závodech, ale i svými výkony na skalách, kde se mu letos povedlo vylézt přelomovou obtížnost 9a. 
Povídali jsme si spolu o jeho studiu trenérství a nových poznatcích v silovém tréninku, skalních projektech a dozvíte se například i to, proč by vám mohla prospět střídmá konzumace červené řepy a červeného vína.
Příjemný poslech přeje Jan Čaj Šálek.
www.nadzemi.cz
@jan.caj
@podcastnadzemi

Aplikace Youradio Talk

37.díl Nadzemí: Štěpán Volf - silový trénink a červená řepa

Poslechněte si podcast