Vím, co jim a piju

Zdraví

Vím co jím: Jak na zdravou mikrobiotu

Na vlně zdravého životního stylu

Objevte, jak zlepšit svůj životní styl s podcastem od Vím, co jím. Přinášíme aktuální témata o výživě, pohybu a celkovém zdraví. Nechte se inspirovat odbornými radami, rozhovory s experty a praktickými tipy pro každodenní život. Začněte svoji cestu ke zdravějšímu já s námi!

<p>Naše zdraví souvisí i s bakteriálním osídlením střev, tzv. mikrobiotou. Bakterie, které ve svém střevě hostíme, mohou být pozitivního charakteru a našemu zdraví prospívat nebo naopak hnilobné bakterie produkují látky, které nám mohou škodit. V rozhovoru se dozvíte se například, jak se mikrobiota vyvíjí, jak se může projevovat, že s ní něco není v pořádku. Také vám poradíme, čím správné složení mikrobioty podpořit. </p>
<p>Na otázky týkající se mikrobioty v rozhovoru odpovídá dietoložka Dr. Karolína Hlavatá.</p>


Aplikace Youradio Talk

Vím co jím: Jak na zdravou mikrobiotu

Poslechněte si podcast