naBOSo mluVÍ

Vzdělání

Osobní rozvoj

PODCAST: Hedvika Jakešová: Křečové žíly aneb proč nejsou jen estetický problém

V podcastu naBOSo mluVÍ se ptáme fyzioterapeutů, podologů, podiatrů a dalších odborníků specializujících se na lidské zdraví. Zaměřujeme se na témata psychomotorického vývoje dětí, zdravé chůze dospělých i dětí, vývojových i získaných vad nohou. Věnujeme se i ryze ženským tématům, která mají s výběrem správné obuvi blízkou spojitost. Jsme naBOSo – největší obchod s barefoot botami pro celou rodinu.

Křečové žíly se týkají až 60 % české populace, z toho zhruba dvou třetin žen. Přesto se o nich často mluví jen jako o kosmetické vadě. V další epizodě podcastu naBOSo mluVÍ je naší hostkou Hedvika Jakešová, wellness specialistka a nutriční terapeutka, která provozuje virtuální poradnu a blog o jídle, pohybu a životním stylu a rok intenzivně spolupracovala se žilní poradnou. Sama si křečovými žilami prošla během druhého těhotenství.V rozhovoru se dozvíte, co se v těle děje při vzniku křečových žil, jak se liší vnější a vnitřní žíly, jak se diagnostikují a jaké jsou možnosti operace. Hedvika mluví o prevenci při sedavém i stojatém zaměstnání, o kompresních punčochách i o tom, jak žilní oběh ovlivňují podpatky a těsná obuv.Připojte se k nám a zjistěte, že žilnímu zdraví se vyplatí věnovat pozornost dřív, než nohy začnou bolet.V dnešním díle se mimo jiné dozvíte: 00:00 Úvod do podcastu a představení tématu 01:19 Představení hosta a osobní zkušenost s křečovými žilami 04:34 Jak vznikají křečové žíly a co se při tom děje v těle 07:07 Vnější a vnitřní křečové žíly a jejich diagnostika 11:07 V jakém věku se objevují a jak jim předcházet při sedavém či stojatém zaměstnání 14:27 Proč jsou postiženy hlavně ženy a jak předcházet křečovým žilám v těhotenství 16:51 Co způsobuje neřešená žilní nedostatečnost a jakou roli hraje srážlivost krve 18:47 Jak obuv ovlivňuje žilní zdraví: podpatky, těsné boty a barefoot 22:24 Operace křečových žil: klasická vs. laserová a co po nich čekat 27:00 Tři hlavní návyky, strava, pitný režim a kompresní punčochy 33:54 Kompresní punčochy na cestyOdkazy k podcastu: <a href='https://www.instagram.com/nabosocz/'>naBOSo na Instagramu </a><a href='https://www.facebook.com/naboso.cz'>naBOSo na Facebooku </a><a href='https://www.instagram.com/nejenojidle_/'>Hedvika Jakešová na Instagramu</a> <a href='https://www.instagram.com/nejenojidle_/'> </a><a href='https://www.nejenojidle.cz/'>Hedvika Jakešová na webu</a> Nalaďte si další podcasty:<ul><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Podcast-naBOSo/podcast-eliska-lechnerova-funkcni-telo-v-kazdem-veku-aneb-zenske-zdravi-bez-tabu'>PODCAST: Eliška Lechnerová: Funkční tělo v každém věku aneb ženské zdraví bez tabu</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Podcast-naBOSo/PODCAST-Bc-Edita-Proskova-Bolest-nohou'>PODCAST: Bc. Edita Prošková: Bolest nohou: Co nám říká a jak ji řešit?</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Podcast-naBOSo/Mgr-Eva-Hajkova-MBA-Funkcni-medicina/'>PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkční medicína, výživa a doplňky stravy</a></li></ul>

Aplikace Youradio Talk

PODCAST: Hedvika Jakešová: Křečové žíly aneb proč nejsou jen estetický problém

Poslechněte si podcast