Tereza Ramba: Jak zvládnout děti, práci a neztratit sebe.

Hostem podcastu Na vlně zdraví je filmová a divadelní herečka Tereza Ramba. V rozhovoru jsme společně otevřely mnoho témat: mateřství a rodičovství,  péče o zdraví, herectví inastavení hranic.

Tereza otevřeně sdílí svou zkušenost s nemocí, která ji donutilapřehodnotit svůj životní rytmus, vztah k sobě i ke své práci.

Dotýkáme se témat, která zná mnoho žen, ale málokdo o nich mluví nahlas:

• tlak na výkon a potřeba zpomalit,
• mateřství bez iluzí „dokonalé mámy“,
• hranice mezi prací a rodinou,
• autenticita vs. soukromí na sociálních sítích.

Velkou část rozhovoru věnujeme také duševní hygieně a práci s emocemi, zkušenostem s klasickou medicínou i homeopatií, ale i tomu, jak se starat o sebe i děti v každodenním životě.

Silným momentem je i povídání o roli Simony Monyové, která Tereze pomohla pochopit jednu zásadní věc: říct „ne“ dřív, než je pozdě.

Rozhovor s Terezou je o tom, jak zůstat sama sebou ve světě, který nás neustále tlačí k výkonu a o cestě, jak se toho tlaku zbavit.

Terezu můžete sledovat na sociální síti:

Instagram: @ tereza.voriskova

Koukněte na její krásnou kolekci Láska.je

Více rozhovorů najdete na www.navlnezdravi.cz Informace o homeopatii od odborníků hledejte na www.svethomeopatie.cz