#95 Menopauza není nemoc, je to přirozená součást života každé ženy

Send us a textMUDr. Alica Szabó, celostní lékařka s téměř 30 lety praxe, která se specializuje na hormonální poruchy, mikrobiom a psychosomatickou léčbu. Vychází z osobní zkušenosti a problémů, se kterými si tradiční medicína nedokázala poradit. Kombinuje prvky západní medicíny s alternativními přístupy. Je známá svým přístupem, který zahrnuje hledání emocionálních příčin nemocí, což odráží její přesvědčení, že za každou fyzickou nemocí stojí emoce​.Alica je spoluautorkou knihy "Menopauza s lehkostí".V rozhovoru se dozvíte:Fyzické i emocionální změny v období menopauzy - jak je zvládat s grácií.„Menopauza není nemoc, ani ostuda, je to přirozená součást života každé ženy,“ říká MUDr. Szabó. Jak změny v hormonech ovlivňují naše tělo, mysl i vztahy.Praktické rady, jak adaptovat životní styl, stravu a pohyb, abychom prožili toto období v pohodě. Mluvíme i o roli partnerů a komunikaci v této fázi života. Tato epizoda vám pomůže uvědomit si, že menopauza může být novým začátkem – obdobím transformace a moudrosti.Kde Alici najdete?Instagram: alica.szabo + menopauzou_s_lehkostíVíce rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdravíLíbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie