Lucie Nestrašilová

Alternativní medicína

Zdraví

#82 Když se člověk usmívá, neznamená to, že je v pohodě.

Na vlně zdraví

Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.

Mgr. Michaela Ledvinová, pracuje jako klinická psycholožka ve Fakultní nemocnici Královské Vinohrady, kde se stará převážně o klienty po vážných úrazech. Poskytuje i privátní systematickou a podpůrnou psychoterapii, psychologické poradenství  i krizovou intervenci. V rozhovoru se dozvíte:<ul><li>Panická ataka a syndrom vyhoření: Jak ovlivňují naše životy, jak je rozpoznat a co s nimi dělat.</li><li>Práce klinického psychologa v nemocničním prostředí: Jak pomáhají psychologové pacientům zvládat následky těžkých úrazů a jaká je role psychologa v léčebném procesu. </li><li>Význam snů a jejich interpretace v psychoterapii. Co jsou to sny a co nám mohou říct o našem vnitřním světě?</li><li>Jak může vést osobní zkušenost ke změně profesního zaměření a hledání práce s hlubším smyslem. Aneb z práce v televizi klinickou psycholožkou ve fakultní nemocnici.</li></ul>Celý rozhovor odhaluje porozumění Michaely k duševnímu zdraví a její oddanost pomáhat lidem překonávat psychické obtíže. Její pohled na psychologii a léčbu duševního zdraví je nejen inspirující, ale přináší naději mnoha lidem, kteří se potýkají s psychickými problémy.Tip na českou mobilní aplikaci:<ul><li><a href='https://nepanikar.eu/aplikace-nepanikar/'>Nepanikař</a> – mobilní aplikace , která nabízí různé moduly pro zvládání deprese, úzkosti, paniky a dalších stavů a nabízí návody na jejich zvládání. Aplikace poskytuje první rychlou psychologickou pomoc. </li></ul>Tipy na mobilní aplikace, které mohou pomoci při projevech panické ataky, ale i snížením stresu či únavy, o kterých se odborníci často zmiňují najdete na <a href='https://www.forendors.cz/navlnezdravi'>FORENDORS</a>.Tip na krátkou (3 minuty) meditaci vytvořenou MUDr. Pavlou Koželuhovou namluvenou hercem Martinem Stránským: <a href='https://www.buzzsprout.com/1854855/9207473'>Meditace proti stresu</a>. ——— Potřebujete pomoci? Mgr. Michaelu Ledvinovou můžete kontaktovat na e-mailu: michaela.ledvinova@gmail.com ——— Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde: Instagram: <a href='https://www.instagram.com/navlnezdravi/'>navlnedravi</a> Facebook: <a href='https://www.facebook.com/navlnezdravi'>Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href='https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w'> Na vlně zdraví</a> ——— Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na <a href='https://www.forendors.cz/navlnezdravi'>Forendors</a>! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Mgr. Michaela Ledvinová pracuje jako psycholožka ve zdravotnictví na Klinice ambulantní psychiatrie a psychoterapie Kappa a Klinice plastické chirurgie ve Fakultní nemocnici Královské Vinohrady. V minulosti pracovala mimo jiné v psychiatrických nemocnicích Opava a Kosmonosy, kde vedla psychoterapeutické programy. V současné době se věnuje psychodiagnostice a individuální systematické psychoterapii klientů s hraniční poruchou osobnosti, úzkostnými poruchami, či léčbě psychického traumatu. Taktéž se věnuje krizové intervenci a péči o dospělé i dětské pacienty procházejícími náročnou chirurgickou léčbou. Pracuje s pacienty po závažných úrazech a je součástí týmu rozštěpového centra FNKV. Vystudovala jednooborovou psychologii na Filozofické fakultně Univerzity Karlovy a má komplexní psychoterapeutické vzdělání v komunitně skupinové a individuální psychoterapii v daseinsanalytickém směru.V rozhovoru se dozvíte:<ul> <li>Panická ataka a syndrom vyhoření: Jak ovlivňují naše životy, jak je rozpoznat a co s nimi dělat.</li> <li>Práce klinického psychologa v nemocničním prostředí: Jak pomáhají psychologové pacientům zvládat následky těžkých úrazů a jaká je role psychologa v léčebném procesu. </li> <li>Význam snů a jejich interpretace v psychoterapii. Co jsou to sny a co nám mohou říct o našem vnitřním světě?</li> <li>Jak může vést osobní zkušenost ke změně profesního zaměření a hledání práce s hlubším smyslem. Aneb z práce v televizi klinickou psycholožkou ve fakultní nemocnici.</li></ul>Celý rozhovor odhaluje porozumění Michaely k duševnímu zdraví a její oddanost pomáhat lidem překonávat psychické obtíže. Její pohled na psychologii a léčbu duševního zdraví je nejen inspirující, ale přináší naději mnoha lidem, kteří se potýkají s psychickými problémy.Tip na českou mobilní aplikaci:<ul> <li><a href="https://nepanikar.eu/aplikace-nepanikar/" target="_blank" rel="noopener">Nepanikař</a> – mobilní aplikace, která nabízí různé moduly pro zvládání deprese, úzkosti, paniky a dalších stavů a nabízí návody na jejich zvládání. Aplikace poskytuje první rychlou psychologickou pomoc. </li></ul>Tipy na mobilní aplikace, které mohou pomoci při projevech panické ataky, ale i snížením stresu či únavy, o kterých se odborníci často zmiňují najdete na <a href="https://www.forendors.cz/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">FORENDORS</a>.Tip na krátkou (3 minuty) meditaci vytvořenou MUDr. Pavlou Koželuhovou namluvenou hercem Martinem Stránským: <a href="https://www.buzzsprout.com/1854855/9207473" target="_blank" rel="noopener">Meditace proti stresu</a>. Potřebujete pomoci? Mgr. Michaelu Ledvinovou můžete kontaktovat na e-mailu: michaela.ledvinova@gmail.com Rozhovor s JUDr. Magdou Novákovou, pacientkou s panickými atakami: <a href="https://bit.ly/3JnrXxi" target="_blank" rel="noopener">Panické ataky mě děsí k smrti</a> ——— Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde: Instagram: <a href="https://www.instagram.com/navlnezdravi/" target="_blank" rel="noopener">navlnedravi</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w" target="_blank" rel="noopener"> Na vlně zdraví</a> ——— Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na <a href="https://www.forendors.cz/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Forendors</a>! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Aplikace Youradio Talk

#82 Když se člověk usmívá, neznamená to, že je v pohodě.

Poslechněte si podcast