Lucie Nestrašilová

Alternativní medicína

Zdraví

#57 Dojíst vše, co dítě vysportuje, není snadné

Na vlně zdraví

Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.

Bc. Nikola Káchová, nutriční terapeutka z Centra sportovní medicíny v Praze, lektorka fitness akademie RonnieNikola vystudovala nutriční terapii na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích a aktuálně dokončuje magisterské studium na 1. Lékařské fakultě v oboru Výživa dospělých a dětí. Profesně se zaměřuje především na sportovní výživu. V rozhovoru se dozvíte:<ul><li>co jsou sacharidy, tuky, bílkoviny a jaká je jejich role ve výživě sportujících dětí,</li><li>proč by žádná z těchto makroživin neměla ve stravě chybět,</li><li>na co si dát v rámci výživy pozor,</li><li>konkrétní tipy na svačinky, které jsou pro sportující dítě podstatné, protože dojíst vše, co dítě vysportuje, není žádná hračka.</li></ul>Věřím, že vás Nikola inspiruje. --- Mého hosta najdete zde: Instagram: <a href='https://www.instagram.com/nikoli.ka/?hl=cs'>@nikoli.ka</a> <a href='https://www.centrumsportmed.cz'>Centrum sportovní medicíny</a> --- Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde: Web: <a href='https://www.navlnezdravi.cz/'>navlnezdravi.cz</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/navlnezdravi/'>navlnedravi</a> Facebook: <a href='https://www.facebook.com/navlnezdravi'>Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href='https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w'> Na vlně zdraví</a>

Bc. Nikola Káchová, nutriční terapeutka z Centra sportovní medicíny v Praze, lektorka fitness akademie RonnieNikola vystudovala nutriční terapii na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích a aktuálně dokončuje magisterské studium na 1. Lékařské fakultě v oboru Výživa dospělých a dětí. Profesně se zaměřuje především na sportovní výživu. V rozhovoru se dozvíte:<ul> <li>co jsou sacharidy, tuky, bílkoviny a jaká je jejich role ve výživě sportujících dětí,</li> <li>proč by žádná z těchto makroživin neměla ve stravě chybět,</li> <li>na co si dát v rámci výživy pozor,</li> <li>konkrétní tipy na svačinky, které jsou pro sportující dítě podstatné, protože dojíst vše, co dítě vysportuje, není žádná hračka.</li></ul>Věřím, že vás Nikola inspiruje. --- Mého hosta najdete zde: Instagram: <a href="https://www.instagram.com/nikoli.ka/?hl=cs" target="_blank" rel="noopener">@nikoli.ka</a> <a href="https://www.centrumsportmed.cz/" target="_blank" rel="noopener">Centrum sportovní medicíny</a> --- Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na <a href="https://www.pickey.cz/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">www.pickey.cz/navlnezdravi </a>a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉 Co získáte? 🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu! Lucie --- Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde: Web: <a href="https://www.navlnezdravi.cz/" target="_blank" rel="noopener">navlnezdravi.cz</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/navlnezdravi/" target="_blank" rel="noopener">navlnedravi</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w" target="_blank" rel="noopener"> Na vlně zdraví</a>

Aplikace Youradio Talk

#57 Dojíst vše, co dítě vysportuje, není snadné

Poslechněte si podcast