#19 Tanec je terapie
O epizodě podcastu
Mám vždy radost, když natočím nový rozhovor. Hned bych vám ho chtěla pustit a podělit se o slova mého hosta. Ale učím se trpělivosti a čekám, až nastane den D. A ten je právě dnes.
Poprvé v životě jsem mluvila se skutečným tanečníkem! Tančit neumím, tanci nerozumím, ale ráda se dívám na Star dance. Je to jedna z mála věcí, která mě usadí k televizní obrazovce.
Mým hostem byl taneční mistr, Jaroslav Kuneš . Muž s mnoha soutěžními úspěchy, krásným tanečním studiem, úspěšný trenér, velký dříč, profesionál ve svém oboru a také účastník první řady Star dance a poté porotce této krásné soutěže.
Bavili jsme se spolu o tanci tak trochu jinak. Snažila jsem se najít cestu, která by propojila tanec a zdraví. A myslím, že jsme společně s Jaroslavem našli spoustu spojnic, které vás budou inspirovat a posunou váš život o kus dál.
Příklad?
„Nikdo z aktivních lidí nemá čas, jde ale o priority!“ , ta semnou opravdu zarezonovala. Nevím, jak to máte vy, ale já mám se svým nabitým kalendářem často velký problém. A Jaroslav má velkou pravdu. Pokud si umíme v životě zadefinovat priority, pak si čas vždy najdeme. Pro jeho klienty se právě tanec často stává prioritou číslo jedna.
Jaroslav tanec skutečně miluje. Vnímala jsem to v každé jeho větě. To, s jakou emocí o tanci mluví, vypovídá o všem.
Jak vnímá tanec?
„Tanec mě naučil analýze, samostatnosti, nevzdávat to.“
„Když chci tančit, musím přijmout nekomfort. Je to práce v nekomfortních zónách.“
„Pokud mluvíme o dobrém tanci, nemluvíme o lehké cestě.“
Existují studie, které prokázaly, že pokud něco dlouhodobě funguje v rámci psychické odolnosti, pak je to právě tanec. Tanec je terapie…
Věřím, že to díky našemu rozhovoru také pochopíte.
Lucie
Mám vždy radost, když natočím nový rozhovor. Hned bych vám ho chtěla pustit a podělit se o slova mého hosta. Ale učím se trpělivosti a čekám, až nastane den D. A ten je právě dnes.
Poprvé v životě jsem mluvila se skutečným tanečníkem! Tančit neumím, tanci nerozumím, ale ráda se dívám na Star dance. Je to jedna z mála věcí, která mě usadí k televizní obrazovce.
Mým hostem byl taneční mistr, Jaroslav Kuneš . Muž s mnoha soutěžními úspěchy, krásným tanečním studiem, úspěšný trenér, velký dříč, profesionál ve svém oboru a také účastník první řady Star dance a poté porotce této krásné soutěže.
Bavili jsme se spolu o tanci tak trochu jinak. Snažila jsem se najít cestu, která by propojila tanec a zdraví. A myslím, že jsme společně s Jaroslavem našli spoustu spojnic, které vás budou inspirovat a posunou váš život o kus dál.
Příklad?
„Nikdo z aktivních lidí nemá čas, jde ale o priority!“ , ta semnou opravdu zarezonovala. Nevím, jak to máte vy, ale já mám se svým nabitým kalendářem často velký problém. A Jaroslav má velkou pravdu. Pokud si umíme v životě zadefinovat priority, pak si čas vždy najdeme. Pro jeho klienty se právě tanec často stává prioritou číslo jedna.
Jaroslav tanec skutečně miluje. Vnímala jsem to v každé jeho větě. To, s jakou emocí o tanci mluví, vypovídá o všem.
Jak vnímá tanec?
„Tanec mě naučil analýze, samostatnosti, nevzdávat to.“
„Když chci tančit, musím přijmout nekomfort. Je to práce v nekomfortních zónách.“
„Pokud mluvíme o dobrém tanci, nemluvíme o lehké cestě.“
Existují studie, které prokázaly, že pokud něco dlouhodobě funguje v rámci psychické odolnosti, pak je to právě tanec. Tanec je terapie…
Věřím, že to díky našemu rozhovoru také pochopíte.
Lucie