# 27 Alice Simonová - instruktorka čchi-kungu a jógy
Je jóga jen „protažení“ a čchi-kung „pomalé pohyby rukama“? V dnešním díle nás Alice Simonová , instruktorka a zakladatelka projektů Umění energie a Orel v hnízdě , vyvede z omylu. 🌿
Povídat si budeme o tom, jak skrze dech a vědomý pohyb podpořit své tělo v každém věku. Alice vysvětluje, proč je důležité přestat tělo „trestat“ výkonem a místo toho mu začít naslouchat. Pokud hledáte způsob, jak se v dnešním uspěchaném světě zastavit a načerpat skutečnou životní sílu, je tato epizoda přesně pro vás.
Popis podcastu
Tento podcast jsme vytvořili pro všechny, kteří sdílejí naši kávovou vášeň a chtějí se dozvědět víc jak o kávě, tak o nás nebo
o provozování kavárny.
Podcastem vás bude provázet především Dáša, která si bude zvát hosty z řad našich partnerů, brigádníků i věrných zákazníků. Těšit se můžete na inspirativní příběhy, zajímavé rozhovory a pohledy do zákulisí CoffeeCupu.