Linka bezpečí

z.s.

Děti a rodina

Jak být v pohodě: Cesty k duševní rovnováze

Na tenké Lince

Cílem podcastu Linky bezpečí a Rodičovské linky je otevřeně mluvit o tématech, se kterými nás děti a dospívající kontaktují. Pomoci rodičům, prarodičům a pedagogům nahlédnout do samotné problematiky a představit možnosti řešení. Líbí se vám náš podcast? Podpořte jej hodnocením na https://ceskepodcasty.cz/podcast/na-tenke-lince

Partneři projektu: Colonnade Insurance S.A., ČSOB, Media Marketing Services, Nadace ČEZ, Nadace O2, RSJ Foundation, studio AudioTech.
Spolufinancuje: Evropská unie a Safer Internet Centrum ČR.

Co znamená být v pohodě a jak tohoto stavu dosáhnout přes různé životní výzvy? Zjistěte, proč se někteří lidé cítí v pohodě i v náročných situacích, zatímco jiní zažívají stres a nepohodu. Objevte, jak rozpoznat skrytý stres u sebe a u lidí kolem vás a naučte se, jak čelit rozporům mezi vnější pohodou a vnitřním prožíváním. Poslechněte si tento podnětný rozhovor plný rad a strategií pro zlepšení duševní pohody v každodenním životě. A to nejen pro dospívající, ale pro každého, kdo hledá cesty k vnitřní rovnováze a pohodě. 

HOST: PhDr. Zuzana Kubíková - Zuzana je sociální pedagožka. Na Lince bezpečí pracuje od roku 2004. V současné době je intervizorka, vede tým konzultantů na směně. V E-mailové poradně Linky bezpečí odpovídá na maily klientům a působí jako editorka. Lektoruje pro Linku bezpečí a také soukromě - přednáší o rizicích sebepoškozování a vede semináře pro rodiče. Kromě telefonické krizové intervence a řady krátkodobých kurzů má vzdělání v rodinné terapii a výcvik v mediaci. Právě mediaci a rodinné terapii se věnuje v soukromé praxi.

Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation, Uniqa.
Spolufinancováno Nástrojem Evropské unie pro propojení Evropy.
⁠⁠<a href="https://klublinkyvbezpeci.cz/podporte-nas/?source_anchor">⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí.</a>

Aplikace Youradio Talk

Jak být v pohodě: Cesty k duševní rovnováze

Poslechněte si podcast