Ivana Valentová

Gastro

Umění

Na kus řeči - Mýty a fakta o tucích ve výživě

Na kus řeči

Český podcast o výživě, kde se můžeš dozvědět něco nového. 

Jsem studentkou posledního ročníku nutriční terapie a tak trochu povídám o něčem ze světa výživy.

Jak je to s tuky ve výživě? Jaký olej si vybrat? Co rafinované oleje a margaríny? Je kokosový tuk super? Informací je nespočet. Je v tom zmatek.  Tohle je krátký součet některých obvyklých mýtů o tucích ve výživě. 
Inspirované mou absolventskou prací se stejnojmenným názvem jejíž součástí je i tento podcast jako návrh na edukační materiál a jako úplně první podcast celkově. 
V podcastu odkazuji na některé fajn zdroje o výživě. Tady jsou! 

 https://www.nehladu.cz/
http://www.andreamokrejsova.cz/
https://karolinafour.cz/
https://www.institutmodernivyzivy.cz/ 

Jak je to s tuky ve výživě? Jaký olej si vybrat? Co rafinované oleje a margaríny? Je kokosový tuk super? Informací je nespočet. Je v tom zmatek.  Tohle je krátký součet některých obvyklých mýtů o tucích ve výživě. 
Inspirované mou absolventskou prací se stejnojmenným názvem jejíž součástí je i tento podcast jako návrh na edukační materiál a jako úplně první podcast celkově. 
V podcastu odkazuji na některé fajn zdroje o výživě. Tady jsou! 
 
 <a href="https://www.nehladu.cz/">https://www.nehladu.cz/</a>
<a href="http://www.andreamokrejsova.cz/">http://www.andreamokrejsova.cz/</a>
<a href="https://karolinafour.cz/">https://karolinafour.cz/</a>
<a href="https://www.institutmodernivyzivy.cz/">https://www.institutmodernivyzivy.cz/</a>

Aplikace Youradio Talk

Na kus řeči - Mýty a fakta o tucích ve výživě

Poslechněte si podcast