Eliška Gráfik

Vzdělání

Osobní rozvoj

Proč jsou sociální sítě tak depresivní? Proč jsou lidé na sítích jiní než ve skutečnosti? Jsem stejná na sítích a ve skutečnosti?

Na kafe s Gráfičkou

Ahojte, já jmenuji Eliška a vítám Vás u společné kávičky ☕️ Podcast začal jako nápad dvou kamarádek a já jsem se rozhodla pokračovat v novém kabátě. Chci aby podcast byl pohodový, něco co si pustíte právě když si dáte odpolední kafe a já vám u toho budu říkat buď nějaké storytimes, moje myšlenkové pochody, a možná sem tam pozvu i někoho dalšího ke kávičce. 
Odkazy:
Instagram podcastu: https://www.instagram.com/kafe_s_grafickou/
Instagram Elišky: https://www.instagram.com/eliska_graficka/
Hlavní YT kanál Elišky: https://www.youtube.com/@eliska_graficka

Ahojte, zamysleli jste se někdy nad tím, jaký mají vliv sociání sítě na naši duši? Proč jsou sociální sítě tak depresivní? Proč jsou lidé na sítích jiní než ve skutečnosti? Jsem stejná na sítích a ve skutečnosti? Jak vypadá králičí nora algorytmu? Na tyto otázky se dnes pokusím odpovědět 🤍

Mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme povídat především o seberozvoji, psychologii, vztazích a obecně nějaké selflove a selfcare. Občas ale zabrousím do mých osobních témat, které souvisí buď se mnou samou, nebo mou momentální mentální situací, protože každý si procházíme určitým vývojem a já se ráda podělím o každou překonanou překážku, která se mi do života dostane.

00:00 Za co jsem vděčná
02:17 Úvod
03:41 Výhody soc. sítí
08:46 Kolik času trávíme na sítích?
11:32 Vliv na naše sebevědomí
20:21 Algorytmus je zlo
27:16 Ostatní neg. vlivy
35:45 Řešení toho všeho
38:31 Loučím se + novoty


Zdroje k této epizodě:
 https://www.mv21.cz/post/způsobuj%C3%AD-sociáln%C3%AD-s%C3%ADtě-depresi-a-úzkost
https://apas.cz/slovnicek-pojmu/emocni-stres/
https://cs.wikipedia.org/wiki/Dopamin
https://www.irozhlas.cz/zivotni-styl/spolecnost/neurolog-stransky-mozek-rozhovor-facebook-twitter-socialni-site-dopamin-lajk_1904210700_och

Ahojte, zamysleli jste se někdy nad tím, jaký mají vliv sociání sítě na naši duši? Proč jsou sociální sítě tak depresivní? Proč jsou lidé na sítích jiní než ve skutečnosti? Jsem stejná na sítích a ve skutečnosti? Jak vypadá králičí nora algorytmu? Na tyto otázky se dnes pokusím odpovědět 🤍
 
Mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme povídat především o seberozvoji, psychologii, vztazích a obecně nějaké selflove a selfcare. Občas ale zabrousím do mých osobních témat, které souvisí buď se mnou samou, nebo mou momentální mentální situací, protože každý si procházíme určitým vývojem a já se ráda podělím o každou překonanou překážku, která se mi do života dostane.
 
00:00 Za co jsem vděčná
02:17 Úvod
03:41 Výhody soc. sítí
08:46 Kolik času trávíme na sítích?
11:32 Vliv na naše sebevědomí
20:21 Algorytmus je zlo
27:16 Ostatní neg. vlivy
35:45 Řešení toho všeho
38:31 Loučím se + novoty
 
 
Zdroje k této epizodě:
 <a href="https://www.mv21.cz/post/zp%C5%AFsobuj%C3%AD-soci%C3%A1ln%C3%AD-s%C3%ADt%C4%9B-depresi-a-%C3%BAzkost">https://www.mv21.cz/post/způsobuj%C3%AD-sociáln%C3%AD-s%C3%ADtě-depresi-a-úzkost</a>
<a href="https://apas.cz/slovnicek-pojmu/emocni-stres/">https://apas.cz/slovnicek-pojmu/emocni-stres/</a>
<a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Dopamin">https://cs.wikipedia.org/wiki/Dopamin</a>
<a href="https://www.irozhlas.cz/zivotni-styl/spolecnost/neurolog-stransky-mozek-rozhovor-facebook-twitter-socialni-site-dopamin-lajk_1904210700_och">https://www.irozhlas.cz/zivotni-styl/spolecnost/neurolog-stransky-mozek-rozhovor-facebook-twitter-socialni-site-dopamin-lajk_1904210700_och</a>

Aplikace Youradio Talk

Proč jsou sociální sítě tak depresivní? Proč jsou lidé na sítích jiní než ve skutečnosti? Jsem stejná na sítích a ve skutečnosti?

Poslechněte si podcast