Martin Moravec a Helena Sováková

Děti a rodina

Zdraví

Jsem dobrá máma?! Dokonalost neexistuje. A chyby k rodičovství patří

NA DUŠI

Moderátor Martin Moravec společně s přední českou psycholožkou Helenou Sovákovou otevírají témata, která se dotýkají každého z nás. Na duši je podcast o psychické odolnosti, tlaku, emocích a situacích, které zažíváme všichni, ale málokdy o nich otevřeně mluvíme. O tom, co se děje v naší hlavě, když jsme pod tlakem, když pochybujeme, když vyhoříme nebo když hledáme cestu zpátky. Každá epizoda přináší hluboký vhled do konkrétního tématu – od přetížení, stresu a vyhoření přes strach, motivaci nebo sebevědomí až po vztahy, rodičovství či práci s emocemi. Na duši není podcast plný prázdných motivačních frází ani ezoterických rad. Vychází z odborných poznatků, letité praxe a skutečných lidských příběhů. Každý díl nabízí nejen pochopení toho, proč se cítíme tak, jak se cítíme, ale také konkrétní techniky a praktické nástroje, které můžete hned po doposlouchání vyzkoušet. Starat se o duševní zdraví totiž není slabost!

CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 89 MINUT NAJDETE NA WWW.FORENDORS.CZ/NADUSI a HEROHERO.CO/NADUSI. Jsem dobrá máma? Nedělám něco špatně? A neublížím svým dětem chybami, které dělám?Otázky, které si někdy položí snad každý rodič. V nové epizodě podcastu NA DUŠI otevíráme téma rodičovství bez příkras. Bez dokonalých instagramových rodin a bez návodu na „správnou“ výchovu. Jako vždy vás provede Martin Moravec a přední česká psycholožka Helena Sováková. V bonusové epizodě se můžete těšit na maminku čtyř synů a herečku Kláru Havelkovou.

Aplikace Youradio Talk

Jsem dobrá máma?! Dokonalost neexistuje. A chyby k rodičovství patří

Poslechněte si podcast