Martin Moravec a Helena Sováková

Děti a rodina

Zdraví

JOSEF MARŠÁLEK: Hejty miluju. Čím víc mě nenávidí, tím víc mi pomáhají a vydělávají

NA DUŠI

Moderátor Martin Moravec společně s přední českou psycholožkou Helenou Sovákovou otevírají témata, která se dotýkají každého z nás. Na duši je podcast o psychické odolnosti, tlaku, emocích a situacích, které zažíváme všichni, ale málokdy o nich otevřeně mluvíme. O tom, co se děje v naší hlavě, když jsme pod tlakem, když pochybujeme, když vyhoříme nebo když hledáme cestu zpátky. Každá epizoda přináší hluboký vhled do konkrétního tématu – od přetížení, stresu a vyhoření přes strach, motivaci nebo sebevědomí až po vztahy, rodičovství či práci s emocemi. Na duši není podcast plný prázdných motivačních frází ani ezoterických rad. Vychází z odborných poznatků, letité praxe a skutečných lidských příběhů. Každý díl nabízí nejen pochopení toho, proč se cítíme tak, jak se cítíme, ale také konkrétní techniky a praktické nástroje, které můžete hned po doposlouchání vyzkoušet. Starat se o duševní zdraví totiž není slabost!

🎧 CELOU EPIZODU V DÉLCE 75 MINUT NAJDETE NA <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://forendors.cz/nadusi">FORENDORS.CZ/NADUSI</a> A <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://herohero.co/nadusi">HEROHERO.CO/NADUSI</a>„Hejt není názor. A neměl by se tolerovat.“ Nejznámější český cukrář Josef Maršálek se nenávistných komentářů nebojí. Naopak. Naučil se je obracet ve svůj prospěch. A někdy svým kritikům odpovídá tak, že je dokonale odzbrojí.V bonusové epizodě podcastu NA DUŠI si s Martinem Moravcem otevřeně povídá o nenávisti na sociálních sítích, závisti, úspěchu i ceně, kterou za popularitu platí nejen on, ale také jeho nejbližší.Co dalšího v epizodě uslyšíte?<ul><li>„Miluju hejty.“ Proč Maršálek změnil přístup a přestal nenávistné komentáře ignorovat?</li><li>Homofobní útok třináctiletého chlapce. Jak dokázal mladého hejtra přimět k omluvě?</li><li>StarDance a útoky na jeho partnera. Proč právě jeho blízcí nesli nenávist mnohem hůř než on?</li><li>„Máte to moc sladké!“ Jak reaguje na kritiku své cukrařiny, knih a podnikání?</li><li>Veřejné zostuzení hejtrů. Proč někdy zveřejňuje jejich komentáře a označuje jejich zaměstnavatele?</li><li>Závist a česká povaha. Proč podle něj některým lidem vadí úspěch a štěstí druhých?</li><li>Dojemný příběh devítiletého Matyho. Jak mu setkání s chlapcem, který bojoval s leukemií, připomnělo, co je v životě skutečně důležité?</li><li>Jak se bránit nenávisti? Kdy odpovědět s humorem, kdy blokovat a kdy vyhledat pomoc?</li></ul>Josef Maršálek mluví také o svém nelehkém dětství, rodině, sexuální orientaci a o tom, proč se nikdy nebál veřejně říkat, kým skutečně je.A na závěr má pro každého, kdo se stal terčem nenávisti, důležitý vzkaz:„Nejste na to sami. Vůbec na to nejste sami.“

Aplikace Youradio Talk

JOSEF MARŠÁLEK: Hejty miluju. Čím víc mě nenávidí, tím víc mi pomáhají a vydělávají

Poslechněte si podcast