Martin Moravec a Helena Sováková

Děti a rodina

Zdraví

DĚTSKÉ ÚZKOSTI: Bolí ho břicho, nechce do školy.. Rodiče často přehlížejí varovné signály. A někdy dětem sami přitěžují

NA DUŠI

Moderátor Martin Moravec společně s přední českou psycholožkou Helenou Sovákovou otevírají témata, která se dotýkají každého z nás. Na duši je podcast o psychické odolnosti, tlaku, emocích a situacích, které zažíváme všichni, ale málokdy o nich otevřeně mluvíme. O tom, co se děje v naší hlavě, když jsme pod tlakem, když pochybujeme, když vyhoříme nebo když hledáme cestu zpátky. Každá epizoda přináší hluboký vhled do konkrétního tématu – od přetížení, stresu a vyhoření přes strach, motivaci nebo sebevědomí až po vztahy, rodičovství či práci s emocemi. Na duši není podcast plný prázdných motivačních frází ani ezoterických rad. Vychází z odborných poznatků, letité praxe a skutečných lidských příběhů. Každý díl nabízí nejen pochopení toho, proč se cítíme tak, jak se cítíme, ale také konkrétní techniky a praktické nástroje, které můžete hned po doposlouchání vyzkoušet. Starat se o duševní zdraví totiž není slabost!

CELÝ DÍL V DÉLCE 86 MINUT JE DOSTUPNÝ POUZE PRO PŘEDPLATITELE NA <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.forendors.cz/nadusi">FORENDORS</a> A <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://herohero.co/nadusi">HEROHERO</a>.Dítě si stěžuje na bolesti břicha, nechce chodit do školy, přestává se vídat s kamarády. Rodiče často hledají fyzickou příčinu, ale skutečný problém může být úplně jinde.„Když dítě začne měnit svoje chování a jeho život se zmenšuje, měli bychom zpozornět,“ upozorňuje psycholožka Helena Sováková.Výzkum Národního ústavu duševního zdraví ukázal, že 30 % dotázaných deváťáků vykazovalo známky úzkosti a 40 % známky středně těžké až těžké deprese. Co se s našimi dětmi děje? A můžeme za to my, rodiče?V nové epizodě podcastu NA DUŠI s Martinem Moravcem a Helenou Sovákovou otevřeně probíráme dětské úzkosti, jejich příčiny i to, jak dětem skutečně pomoci.Co dalšího uslyšíte?<ul><li>Proč dětem někdy škodíme, i když je chceme chránit před všemi problémy?</li><li>Jak poznat první varovné signály úzkostí a sebepoškozování?</li><li>Jakou roli hrají mobily, sociální sítě, škola a tlak na dokonalost?</li><li>Proč psycholožka Helena Sováková poslala vlastní dceru ke svému kolegovi?</li><li>Co dělat, když dítě odmítá mluvit, a kdy už je čas vyhledat odbornou pomoc?</li><li>Jaké příběhy dětí Helenu Sovákovou zasáhly natolik, že na ně dodnes nezapomněla?</li></ul>„Dítě nepotřebuje rodiče, který odstraní jeho strach. Potřebuje průvodce, který ho naučí, jak svému strachu čelit,“ říká Helena Sováková.Poslechněte si celý díl podcastu NA DUŠI. Rozhovor, který může změnit způsob, jakým přemýšlíme o svých dětech, jejich strachu i vlastní výchově.

Aplikace Youradio Talk

DĚTSKÉ ÚZKOSTI: Bolí ho břicho, nechce do školy.. Rodiče často přehlížejí varovné signály. A někdy dětem sami přitěžují

Poslechněte si podcast