Martin Moravec a Helena Sováková

Děti a rodina

Zdraví

Daniel Krejčík: Sebevědomí jsem hledal deset let. Nejtěžší životní období mě naučilo znát své hranice

NA DUŠI

Moderátor Martin Moravec společně s přední českou psycholožkou Helenou Sovákovou otevírají témata, která se dotýkají každého z nás. Na duši je podcast o psychické odolnosti, tlaku, emocích a situacích, které zažíváme všichni, ale málokdy o nich otevřeně mluvíme. O tom, co se děje v naší hlavě, když jsme pod tlakem, když pochybujeme, když vyhoříme nebo když hledáme cestu zpátky. Každá epizoda přináší hluboký vhled do konkrétního tématu – od přetížení, stresu a vyhoření přes strach, motivaci nebo sebevědomí až po vztahy, rodičovství či práci s emocemi. Na duši není podcast plný prázdných motivačních frází ani ezoterických rad. Vychází z odborných poznatků, letité praxe a skutečných lidských příběhů. Každý díl nabízí nejen pochopení toho, proč se cítíme tak, jak se cítíme, ale také konkrétní techniky a praktické nástroje, které můžete hned po doposlouchání vyzkoušet. Starat se o duševní zdraví totiž není slabost!

Celou bonusovou epizodu s Danem Krejčíkem si můžete poslechnout právě na <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.forendors.cz/nadusi/">Forendors </a>a <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://herohero.co/nadusi">Herohero</a>.Co se stane, když člověk, který celý život zvládal i ty nejtěžší situace, najednou zjistí, že už nemůže dál?Herec a spisovatel Daniel Krejčík působí jako člověk, kterému se daří všechno, na co sáhne. Hraje v divadle, natáčí seriály, píše knihy a nebojí se veřejně říkat své názory. Za úspěchy se ale dlouhé roky skrývaly pochybnosti, nejistota a strach, že jednou někdo odhalí, že vlastně není tak dobrý, jak si ostatní myslí.V otevřeném rozhovoru s Martinem Moravcem pro podcast NA DUŠI popisuje, jak ho poznamenalo odmítnutí na DAMU, proč se styděl za to, že nemá herecké vzdělání, i jak se postupně učil nevnímat vlastní hodnotu očima druhých.Nejotevřeněji ale mluví o mimořádně náročném období svého života, kdy se poprvé psychicky zhroutil. „Rozklepal jsem se, měl jsem pocit, že umřu,“ vzpomíná na stav, který sám popisuje jako možné panické ataky. Musel vyhledat odbornou pomoc a pochopit, že ani jeho síla není neomezená.Mluví také o ztrátě důvěry, bolestivých zkušenostech ve vztazích a o tom, proč se po všem, co prožil, rozhodl nevzdat jedné ze svých nejdůležitějších vlastností – laskavosti.Je to rozhovor o sebevědomí, které se nerodí z úspěchu ani potlesku. Ale také z odmítnutí, bolesti a schopnosti znovu se postavit na nohy.🎧 Co dalšího v epizodě uslyšíte?<ul><li>Proč Daniela Krejčíka odmítli na DAMU pro nedostatek talentu, zatímco současně získal nominaci na Thálii? A co udělal s oběma dopisy?</li><li>Jaké bylo vyrůstat v rodině provozující pohřební službu? Proč jako malý nechtěl být sám sebou a toužil být někým jiným?</li><li>Co je syndrom podvodníka a proč jím Krejčík trpěl dlouhé roky? Proč se bál, že někdo zjistí, že nemá vystudované herectví?</li><li>Jak ho Jitka Čvančarová naučila zkrotit vlastní ego? A proč může být touha neustále dokazovat své schopnosti pastí?</li><li>Co prožíval během psychického zhroucení? Jak poznal, že už situaci sám nezvládne, a proč pro něj bylo důležité požádat o pomoc?</li><li>Jak se po bolestivých životních zkušenostech znovu učí důvěřovat lidem? A proč odmítá dovolit, aby mu někdo vzal jeho laskavost?</li><li>Proč ho po oznámení rozchodu zasáhly nenávistné komentáře i od lidí z LGBT komunity? A jak se dnes vyrovnává s hejty?</li><li>Co zažil během humanitární mise UNICEF ve Rwandě? A proč ho šokovaly rasistické reakce na nevinné video s dětmi?</li><li>Jaké bylo žít na zámku s ukrajinskými uprchlíky? A co ho dva roky společného soužití naučily o vlastní síle a lidskosti?</li><li>Proč se dnes nebojí říkat své názory, i když ví, že s nimi ostatní nemusí souhlasit? A co podle něj skutečně znamená zdravé sebevědomí?</li></ul>NA DUŠI s Martinem MoravcemOtevřený, místy velmi osobní, ale také vtipný rozhovor o hledání vlastní hodnoty, životních pádech, odvaze být sám sebou a o tom, že skutečná síla nespočívá v tom nikdy se nezhroutit, ale dokázat se znovu zvednout.Celou bonusovou epizodu podcastu NA DUŠI si můžete poslechnout právě zde na Forendors a Herohero.

Aplikace Youradio Talk

Daniel Krejčík: Sebevědomí jsem hledal deset let. Nejtěžší životní období mě naučilo znát své hranice

Poslechněte si podcast