Jan Střecha

Sport

Zdraví

Nastav si správně cíle na rok 2026 | Adéla Hanáčková a Péťa Fiala

Na chvostu

Podcast pro všechny amatérské cyklisty, kteří se chtějí zlepšovat. 🚀

Dnes se bavíme s Adélou Hanáčkovou a Petrem Fialou o tom, jak si nastavit správně cíle na další rok v amatérském sportu a cyklistice. Došli jsme k tomu, že někomu mohou fungovat cíle velmi detailní a pro někoho je přirozenější žádná „velká předsevzetí“ nemít. Krom toho se zabýváme tím, jak si dávat cíle do jednotlivých závodů nebo třeba co říkáme na velké cíle na začátcích sportovní kariéry. Adéla HanáčkováInstagram https://www.instagram.com/adella_ha/ Strava https://www.strava.com/athletes/20204633 Petr FialaInstagram https://www.instagram.com/petafiala/Strava https://www.strava.com/athletes/5211225 Na chvostu podcastInstagram https://www.instagram.com/nachvostuFacebook https://www.facebook.com/nachvostu/ Jan StřechaInstagram: https://www.instagram.com/janstrecha/Strava: <a href="https://www.strava.com/athletes/16105823">https://www.strava.com/athletes/16105823</a> ZdrojeRoad Classics rozhovor https://www.roadclassics.cz/hub/detail/200-z-pelotonu-zvyseni-vykonnosti-aneb-vedlejsi-ucinek-poroduCore Body Temperature Sensor https://corebodytemp.com/?srsltid=AfmBOooFLokOALbgeaxPUsEtq0o46o7oFc4To4t_360g3QeTcWuw4GjqSMART cíle https://www.bbc.co.uk/bitesize/guides/z8byrdm/revision/2 00:00 Intro02:00 Cíle na rok 202508:25 Máte cíle na rok 2026?13:41 Asymetrické cíle16:44 Proč lidi začínají sportovat tak s velkými cíli?22:26 Jak nastavit cíle v závodech, které jezdím každý rok?30:10 SMART cíle31:53 Hodnotíme vaše cíle34:15 Závěrečné otázky (zbytečné trendy, doporučení na další tvůrce, otázky do dalšího podcastu)

Aplikace Youradio Talk

Nastav si správně cíle na rok 2026 | Adéla Hanáčková a Péťa Fiala

Poslechněte si podcast