S3E2 S Isabelle o životě a meditaci
Poslechněte si podcast
19. 11. 2020
36 min
To takhle šla jednou naše Isabelle kolem mě, když jsem nahrávala pro klienty meditace a říká: „Mami, ty děláš podcast? Já bych taky chtěla!“ A bylo to. Nahopsla do mé nahrávací budky a natočily jsme společně spontánní rozhovor o životě v Číně i Berlíně, o naší rodině i o meditaci. Tímto rozhovorem, který nám bude věřím památkou pro vnuky, odpovídám také na časté dotazy o výuce češtiny u nás doma, o meditování s dětmi nebo o přístupu výchovy mých dcer. Prozrazuji také co si odnáším z výchovy mé maminky a společně s Isabelle děláme malé dechové cvičení.
Popis podcastu
Vítejte na cestě! Na cestě životem, rodičovstvím i osobním rozvojem. Na cestě k sobě samým. Často je těžké přijmout, že život je neustálá proměna, nikdy nekončící energie, jejíž tok máme jen a pouze ve svých rukou. Jak na to? Třeba s tímto podcastem! Jsem Věra Švachová, trojnásobná pracující máma žijící s rodinou v Berlíně a dělím se s vámi o prožitky života v různých zemích, o životní lekce cestou nabrané, o proměny manželství i sebe samé při postupném přicházení dětí, ale také o hodnotné techniky a praxe z oblasti mindfulness (všímavosti) a osobního rozvoje, které můžete ihned v podcastu vyzkoušet a prožít a jednoduše aplikovat do vašeho obyčejného života.