Následuj svou bolest
Poslechněte si podcast
4. 12. 2024
55 min
Co vše nám bolest může říct? Jak ji číst a jak s ní pracovat? A mohou se v ní dokonce skrývat poklady? Je to velké téma. V této epizodě s vámi sdílím, jak jsem to za poslední rok, kdy mě denně trápily ranní bolesti beder, dělala já. Možná si z toho odnesete mnoho pro sebe či své blízké. Jsem přesvědčená o tom, že naše těla nyní hrají důležitou roli v této etapě vývoje lidstva a je fajn otevřít se širším souvislostem, které se tady nabízejí. Možná se vám díky těm bolestivějším věcem odkryjí zase nové kousky do skládačky vaší cesty života.
Popis podcastu
Vítejte na cestě! Na cestě životem, rodičovstvím i osobním rozvojem. Na cestě k sobě samým. Často je těžké přijmout, že život je neustálá proměna, nikdy nekončící energie, jejíž tok máme jen a pouze ve svých rukou. Jak na to? Třeba s tímto podcastem! Jsem Věra Švachová, trojnásobná pracující máma žijící s rodinou v Berlíně a dělím se s vámi o prožitky života v různých zemích, o životní lekce cestou nabrané, o proměny manželství i sebe samé při postupném přicházení dětí, ale také o hodnotné techniky a praxe z oblasti mindfulness (všímavosti) a osobního rozvoje, které můžete ihned v podcastu vyzkoušet a prožít a jednoduše aplikovat do vašeho obyčejného života.