O epizodě podcastu
Vítám tě u nového dílu podcastu Na cestě.
V této epizodě odkrývám hodně svých slupek, mluvím o svých zkušenostech s depresí, nejedením a přejídáním, sekundární amenoreou - ztráta menstruace, úzkostmi, syndromem vyhoření, vyčerpání, insomnií - potíže se spánkem, autoimunitním onemocněním, konkrétně lupénkou, a panickými ataky, tohle vše se stihlo vejít do mých 26 let. Na konci dílu s pokorou a vděčností prozrazuju, co jsem se během toho všeho naučila o sobě a svém těle.
Věřím, že se ti nový díl podcastu bude líbit a budu ráda, když ho budeš sdílet dál. Díky, že ses rozhodl/a ujít se mnou pár dalších kroků na naší společné cestě. Užij si poslech.
Luc
Můj Instagram - lussiah_
Blog - lussiah.cz
Vítám tě u nového dílu podcastu Na cestě.
V této epizodě odkrývám hodně svých slupek, mluvím o svých zkušenostech s depresí, nejedením a přejídáním, sekundární amenoreou - ztráta menstruace, úzkostmi, syndromem vyhoření, vyčerpání, insomnií - potíže se spánkem, autoimunitním onemocněním, konkrétně lupénkou, a panickými ataky, tohle vše se stihlo vejít do mých 26 let. Na konci dílu s pokorou a vděčností prozrazuju, co jsem se během toho všeho naučila o sobě a svém těle.
Věřím, že se ti nový díl podcastu bude líbit a budu ráda, když ho budeš sdílet dál. Díky, že ses rozhodl/a ujít se mnou pár dalších kroků na naší společné cestě. Užij si poslech.
Luc
Můj Instagram - lussiah_
Blog - lussiah.cz
Popis podcastu
Ahoj,
moje jméno je Luc, působím jako výživová a mindfulness mentorka pro ženy, kterým pomáhám uzdravit vztah k jídlu i k sobě samým. Jsem moc ráda, že se mnou chcete ujít alespoň pár společných kroků na téhle cestě.
Po cestě se budeme bavit o různých tématech od výživy, psychologie, pohybu, přes zdravý životní styl a zdraví fyzické i duševní obecně.
Na kus řeči si budu zvát i jiné cestovatele životem, aby nám pověděli něco o té své cestě, kterou svými kroky brázdí.
Nazujte si pořádné boty, bude to jízda!
Instagram - lussiah_, luc.wring, luc.za.fotakem
Blog - lussiah.cz