muscle mind connection - jak to vlastně je?
v této epizodě se podíváme na snad nejpopulárnější spojení v oblasti tréninku, proč mám trochu problém s českým překladem "procítění svalu" proč to s gumou někdy cítíš víc a proč někdy necítíš sval vůbec i když si tam naložíš.
Pokud tě podcast zaujal, sdílej na instragramu a nezapomeň mě označit @Valinale_stone
příjemný poslech
Popis podcastu
série podcastů na různá témata, se kterými se setkávám především ve své práci fitness coache. Sem tam témátka z prostředí závodů ve fitness a kulturistice. zkrátka od všeho trochu z mého světa.