Radek Laci

Zdraví

Kristýna Dolejšová - Je těžké žít ve skutečných emocích.

Myšlení v těle - Radek Laci

Příběhy osobností, které s velkou ctí trénuji pod svými křídly. Jejich proměny těla a mysli shledávám natolik zajímavé, že jsem je rozhodl s vámi sdílet skrze dva mikrofony. Pojem "propojení těla a mysli” je pro každého natolik odlišnou představou, že jsou díly naprosto autentické. Budu moc rád za vaší zpětnou vazbu, který z příběhů vás nejvíce překvapil či inspiroval. Příjemný poslech! :)

Po delší odmlce vypouštím další epizodu s mojí blízkou osobou a kamarádkou Kristýnou, autorkou projektu #zanormalniholky a Year to myself. ✨💫

Vytvořila roční program Year to myslef, který pomáhá ženám řešit otázku emočního zajídání a zdravého životního stylu.

Při natáčení jsem zjistil, že program Year to myself stojí na identických hodnotách jako jsou ty mé, s rozdílem, že se zabývá emočním zajídáním a posílení sebevědomí. 

Nejvíc mě pobavila část, ve které Kristýna vzpomíná na naše první setkání na lekci, když si myslela, že bude dřít a potit krev. Její přesvědčení se rozplynulo ve chvíli, když jsem si načítal její řeč těla a dal jí meloun.🍉😀

Myslím si, že se při poslechu hodně nasmějete a budete mít mnoho „aha” momentů. 💡

Rezonovaly vámi některé které „aha” momenty❓Pokud ano, budeme moc rádi za vaší zpětnou vazbu a nasdílení těm, které by mohl inspirovat. ♥️

Aplikace Youradio Talk

Kristýna Dolejšová - Je těžké žít ve skutečných emocích.

Poslechněte si podcast