Radek Laci

Zdraví

Janina Černá –⁠ Snažit se být dokonalá není tou pravou cestou.

Myšlení v těle - Radek Laci

Příběhy osobností, které s velkou ctí trénuji pod svými křídly. Jejich proměny těla a mysli shledávám natolik zajímavé, že jsem je rozhodl s vámi sdílet skrze dva mikrofony. Pojem "propojení těla a mysli” je pro každého natolik odlišnou představou, že jsou díly naprosto autentické. Budu moc rád za vaší zpětnou vazbu, který z příběhů vás nejvíce překvapil či inspiroval. Příjemný poslech! :)

Další díl podcastu jsem natočil s Janinou Černou - @cukrfree 🍰🍭

Tenkrát mě poprosila, abych jí “opravil” břicho po narození syna Bena, protože byla rozbitá, jak cikánské hračky. 🪀🏓🛹

Postřehy z naší lekce a myšlení mi přišly natolik zajímavé, že by byla škoda, kdybychom si s Janinou nevyměnili mikrofony.🎙

Rozebrali jsme, proč je důležité poslouchat své tělo, podporovat lokálnost potravin, a že každá nepříjemnost, která vás potká může být darem. 🎁

V případě Janiny to byla nepříjemnost v podobě vysazování cukru z jídelníčku a závislosti na výkonu, aby vypadala dokonale. 🍩 🏋️‍♀️

Janina je neuvěřitelně inspirativní a má za sebou dlouhou cestu, na které se musela poprat se studem v plavkách a s pocitem, že nikdy nebude dost dobrá. 💖

Myslím si, že tomto díle budete mít mnoho “aha momentů”, protože o svém životě Janina mluví bez obalu a naprosto upřímně. 🙌🏼

Děkuji ti Jani za důvěru a odvahu sdílet tvůj příběh! ♥️🙏🏽

Napište mi do komentářů v čem vás Janina inspirovala❓

Aplikace Youradio Talk

Janina Černá –⁠ Snažit se být dokonalá není tou pravou cestou.

Poslechněte si podcast