Radek Laci

Zdraví

Jakub Michna - Je velký rozdíl mezi tím “Co chceš” a “Co potřebuješ”.

Myšlení v těle - Radek Laci

Příběhy osobností, které s velkou ctí trénuji pod svými křídly. Jejich proměny těla a mysli shledávám natolik zajímavé, že jsem je rozhodl s vámi sdílet skrze dva mikrofony. Pojem "propojení těla a mysli” je pro každého natolik odlišnou představou, že jsou díly naprosto autentické. Budu moc rád za vaší zpětnou vazbu, který z příběhů vás nejvíce překvapil či inspiroval. Příjemný poslech! :)

Surfař, lektor stojek, majitel značky a kavárny SURFR. 

Kamarád, se kterým jsem se poprvé potkal před 5 lety na mém kurzu posilování s vlastní vahou. Přesto, že se často nevídáme, se naše cesty neustále střetávají skrze společné pohybové a hudební projekty. Naposledy jsme se spolu potkali i na ostrově Fuerteventura při lovu chobotnic. Žádnou jsme nakonec nechytili a byli jsme o hladu :)
Kuba je “lokální flexitarián”, který má rád v životě rovnováhu, a proto se tento díl podcastu nese v duchu udržitelného pohybu a udržitelného způsobu života. Dostali jsme se na téma jak zkombinovat recyklaci, vhodný jídelníček, a jak žít bez obalu. Přesto, že to vypadá v dnešní uspěchané jako nereálné, Jakub je dobrým příkladem toho, že to jde. K tomu také musel nejprve dojít, protože i on měl své období dřiny a ničení svého těla v posilovně kombinovaným se stylem stravy a la “kuřecí maso ze supermarketu a rýže”.

U Kuby funguje jednoduchá matematika - když budeš nakupovat sezónní jídlo na lokálních trzích a bez obalu, vyřešíš tím jídelníček a zároveň otázku nadbytečného odpadu. V rámci stojek se snaží trénovat svou mysl a zpracovávat ego, jinak to bude nekonečný boj. 

Věřím, že vás tenhle díl podcastu povede k zamyšlení nad odpadem, jako 
“plastovým byznysem” velkých korporací, na který doplácí naše planeta.

Aplikace Youradio Talk

Jakub Michna - Je velký rozdíl mezi tím “Co chceš” a “Co potřebuješ”.

Poslechněte si podcast