Myšlení první ligy: Radek Štěpánek - kondiční trenér
Poslechněte si podcast
5. 3. 2021
18 min
O epizodě podcastu
Jak motivovat sportovce, aby měli před zápasem čistou hlavu? A do jaké míry je v přípravě na sportovní výkon důležitá kvalitní strava a odpočinek?
Jak si udržet správně fyzickou kondici? Poslechněte si o tom podcast s kondičním trenérem Radkem Štěpánkem.