Myšlení první ligy: Radek Štěpánek - kondiční trenér
O epizodě podcastu
Jak motivovat sportovce, aby měli před zápasem čistou hlavu? A do jaké míry je v přípravě na sportovní výkon důležitá kvalitní strava a odpočinek?
Jak si udržet správně fyzickou kondici? Poslechněte si o tom podcast s kondičním trenérem Radkem Štěpánkem.
Popis podcastu
Hosté kouče, mentora a globálního stratéga Jana Mühlfeita o cestě k úspěchu.