Nevyčerpávejte se jen proto, abyste někomu vyhověla.
Prázdniny nemusí být dokonalé. Možná si letos potřebujete dovolit hlavně ubrat.
Prázdniny bývají krásné. Voní létem, volnem a společným časem s dětmi.
Zároveň ale pro mnoho maminek znamenají období, kdy je potřeba skloubit práci, péči o děti, domácnost i vlastní odpočinek. A právě tehdy na sebe často začneme klást ještě větší nároky než během roku.
V této epizodě mluvím o tom:
- proč si o prázdninách dovolit ubrat,
- proč není potřeba porovnávat se s ostatními ani se sociálními sítěmi,
- proč děti nepotřebují dokonale naplánované prázdniny,
- jak důležité je respektovat svoji vlastní kapacitu,
- a proč je klidná maminka tím největším dárkem pro celou rodinu.
Pokud byste chtěla podpořit sama sebe i pomocí Slunečních esencí®, v tomto videu mluvím o dvou z nich:
🌳Esence z dubu – podpora zdravých hranic, síly a schopnosti nevyčerpat se jen proto, abychom vyhověli druhým.👉Dub: https://www.slunecniesence.cz/dub/
🌲Esence z modřínu – podpora originality, pružnosti a schopnosti dovolit si dělat věci po svém.👉Modřín: https://www.slunecniesence.cz/modrin/
🎁Video zdarma Jak si dovolit být na 1. místě najdete tady:
https://muzemebytstastni.cz/jak-si-dovolit-byt-na-1-miste/
Budu ráda, když mi do komentářů napíšete, jak to máte vy.
Máte tendenci o prázdninách na sebe přidávat další a další nároky, nebo se vám daří ubrat a užít si léto podle sebe? 🌿