Hana Střítecká: „Energetickými nápoji si do budoucna utlumujeme bazální metabolismus“.

Tentokrát jsme si k mikrofonu pozvali Ing. Hanu Stříteckou, Ph.D. 👩‍⚕️🥼Vysokoškolskou pedagožku, nutriční terapeutku a odbornou garantku projektu FÉR potravina 🥗✔️

Společně jsme mluvili o tom, jak zásadní roli hraje výživa v prevenci civilizačních onemocnění 💚.Dozvíte se například:• co by měl o výživě vědět každý patnáctiletý 👦📘• jestli se špatná strava projeví hned, nebo až v dospělosti ⏳• jak na naše zdraví působí cukr 🍬, energetické nápoje ⚡, nedostatek vápníku 🦴 či ultra‑zpracované potraviny 🧪• a co v jídelníčku nejčastěji chybí nebo přebývá ⚖️

Pokud chcete svému tělu dopřát lepší start, poslechněte si náš nový díl… a dejte svému organismu šanci na restart 🔄💚

Podcast vznikl v rámci projektu Aktivní škola v JMK 🎓✨