ProŽeny.cz

Zdraví

Sezení jako s pravítkem v zádech? Mýtus! Přirozený pohyb blokuje obuv i oblečení, říká fyzioterapeut

MUDrování s...

<p>Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProZeny.cz.</p>

<p>Dlouhým hodinám sezení nebo stání se mnoho lidí zkrátka nevyhne. Ale i s tím se dá pracovat a nemusíte nutně chodit do posilovny ani každý den počítat kroky. Zásadní je návrat k přirozenému pohybu: pomáhá jako nejlepší prevence chronických onemocnění i stresu. Jak na to, vysvětluje fyzioterapeut Lukáš Klimpera.</p>

Aplikace Youradio Talk

Sezení jako s pravítkem v zádech? Mýtus! Přirozený pohyb blokuje obuv i oblečení, říká fyzioterapeut

Poslechněte si podcast