ProŽeny.cz

Zdraví

S „pytlíčkovou“ dietou často shodíte jen vodu a svaly, říká lékařka, která pomáhá lidem hubnout

MUDr.ování

Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProZeny.cz.

O fungování těla a procesech, které vedou ke shazování kilogramů, toho víme hodně. K dispozici máme vhodné potraviny, doplňky i pomůcky usnadňující hubnutí. Tak proč jsme stále obéznější – a jak z toho ven?
„Já tyhle diety upřímně nenávidím, protože ne vždycky zhubnete tuk, často je to jen voda a svalová hmota,“ říká lékařka Václava Kunová v nové epizodě podcastu MUDr.ování. Dále se dozvíte, jak se zbavit chuti na sladké, co vám pomůže efektivně zhubnout a co to znamená, když lékařka na klientech vidí takzvanou únavu z diety. Celkový návod na hubnutí si můžete vyslechnout v <a href="https://www.prozeny.cz/sekce/zdravi-mudr-ovani-261">podcastu MUDr.ování</a>.
MUDr. Václava Kunová vystudovala medicínu na 1. LF UK a paralelně se vzdělávala ve Společnosti pro výživu. Jako dietoložka se zúčastnila evropské výživové studie Diogenes, která zkoumala vliv výživy a genetiky na redukci váhy a následné udržení váhových úbytků. MUDr.ování je podcast o zdraví se zdravým rozumem a srozumitelně. Specialisty ve svých oborech zpovídá publicistka <a href="https://www.prozeny.cz/autor/lucie-silhova-503">Lucie Šilhová</a>, která se tématy týkajícími se zdraví a životního stylu zabývá celou svoji téměř třicetiletou kariéru.  
<ul>
<li>Nový díl vychází každou středu v 11:00.
</li>
<li>Každý pátek si k tématu můžete přečíst i rozšiřující článek na webu <a href="https://www.prozeny.cz/">ProZeny.cz</a>.
</li>
<li>Své názory, otázky či stížnosti nám můžete posílat na adresu <a href="mailto:info.prozeny@firma.seznam.cz">info.prozeny@firma.seznam.cz</a>.
</li>
</ul>

O fungování těla a procesech, které vedou ke shazování kilogramů, toho víme hodně. K dispozici máme vhodné potraviny, doplňky i pomůcky usnadňující hubnutí. Tak proč jsme stále obéznější – a jak z toho ven?
„Já tyhle diety upřímně nenávidím, protože ne vždycky zhubnete tuk, často je to jen voda a svalová hmota,“ říká lékařka Václava Kunová v nové epizodě podcastu MUDr.ování. Dále se dozvíte, jak se zbavit chuti na sladké, co vám pomůže efektivně zhubnout a co to znamená, když lékařka na klientech vidí takzvanou únavu z diety. Celkový návod na hubnutí si můžete vyslechnout v <a href="https://www.prozeny.cz/sekce/zdravi-mudr-ovani-261" target="_blank">**podcastu MUDr.ování**</a>.
MUDr. Václava Kunová vystudovala medicínu na 1. LF UK a paralelně se vzdělávala ve Společnosti pro výživu. Jako dietoložka se zúčastnila evropské výživové studie Diogenes, která zkoumala vliv výživy a genetiky na redukci váhy a následné udržení váhových úbytků. MUDr.ování je podcast o zdraví se zdravým rozumem a srozumitelně. Specialisty ve svých oborech zpovídá publicistka <a href="https://www.prozeny.cz/autor/lucie-silhova-503" target="_blank">Lucie Šilhová</a>, která se tématy týkajícími se zdraví a životního stylu zabývá celou svoji téměř třicetiletou kariéru.  
<ul>
<li>Nový díl vychází každou středu v 11:00.
</li>
<li>Každý pátek si k tématu můžete přečíst i rozšiřující článek na webu [ProZeny.cz](https://www.prozeny.cz/).
</li>
<li>Své názory, otázky či stížnosti nám můžete posílat na adresu [info.prozeny@firma.seznam.cz](mailto:info.prozeny@firma.seznam.cz).
</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

S „pytlíčkovou“ dietou často shodíte jen vodu a svaly, říká lékařka, která pomáhá lidem hubnout

Poslechněte si podcast