ProŽeny.cz

Zdraví

Co vše ovlivňuje střevní mikrobiom? Štěstí, spánek, úzkost i pozornost, říká přední český odborník

MUDr.ování

Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProZeny.cz.

Jsou témata, o kterých se nemluví. Ale zajímají každého. Protože každý se vyprazdňuje. Tlusté střevo však není jen poslední štace potravy v těle. V organismu ovlivňuje téměř všechny děje. Dokonce i to, s jakou náladou jste dnes ráno vstali.
Představte si obrovskou metropoli – asi jako Šanghaj. Po ulici běhá spousta řemeslníků a také policistů, kteří dohlížejí na pořádek. Každý ví, co má dělat, všechno funguje. Už to vidíte? Gratulujeme. Právě jste nahlédli do fungování střevního mikrobiomu, protože přesně takhle šrumec v lidských útrobách popisuje v <a href="https://www.prozeny.cz/sekce/zdravi-mudr-ovani-261">podcastu MUDr.ování</a> doktor Július Örhalmi, přední český koloproktolog.
O tom, že je lidské střevo hustě osídleno rozličnými mikroorganismy včetně plísní a hub, se ví dávno. Ale teprve nejnovější poznatky ukazují, jak důležité v sobě hostíme společenství. „<a href="https://www.prozeny.cz/clanek/jak-souvisi-dusevni-a-strevni-pohoda-74537">Střevní mikrobiom</a> ovlivňuje celého člověka včetně psychiky. Vylučuje totiž serotonin, což je hormon štěstí. Když je ho nedostatek, pacient má spánkové poruchy, poruchy pozornosti, deprese, úzkostné stavy,“ vypočítává v podcastu Július Örhalmi. To už jsou dost pádné důvody pro to, abychom zdraví tlustého střeva věnovali pozornost.
Hemoroidy má každý
Nejčastější problém, se kterým se lidé obracejí na proktologa, je hemoroidální nemoc. Říká se jí laicky <a href="https://www.prozeny.cz/clanek/hemoroidy-nestydte-se-ma-je-skoro-kazdy-64309">hemoroidy</a>, což není přesné, protože ty má každý. „Dokonce i malé dítě. Jde totiž o žilní pletenec u ústí konečníku, jenž má krom jiného utěsňovací funkci,“ vysvětluje doktor Örhalmi.
Podle informací Ústavu zdravotnických informací a statistiky se s hemoroidální nemocí léčí 800 000 lidí ročně. „Na vině je obezita, sedavý způsob zaměstnání, nedostatek vlákniny a nedostatečný pitný režim. A někdy i stres,“ vypočítává nejčastější příčiny lékař. Pokud pacient přijde včas, ve většině případů je možné problém vyřešit ambulantně. Hemoroidální nemoc se může objevit také u žen po porodu. To je sice velice nepříjemné, ale tlusté střevo se může dostat i do mnohem horších potíží.
Když nemůžete vyjít z bytu
Při tak namáhavém silovém výkonu, jako je porod, se totiž v oblasti kolem konečníku může pokazit i leccos dalšího. Výsledkem může být <a href="https://www.novinky.cz/clanek/zena-zdravi-clovek-by-nemel-ztracet-dustojnost-rika-zena-ktera-18-let-trpi-unikem-moci-i-stolice-40435000">zdrcující diagnóza inkontinence stolice</a>. „Pacienti jsou sociálně deprivovaní, protože se téměř nedostanou z domu. Ale každá inkontinence je léčitelná. Pomůže třeba <a href="https://www.novinky.cz/clanek/zena-zdravi-caste-moceni-ji-komplikovalo-zivot-pomohla-az-unikatni-lecba-pomoci-elektrod-40373271">sakrální neuromodulace</a>, kdy se zavede ke křížové kosti elektroda, která dráždí nervové zakončení směřující ke konečníku a zároveň vysílá nervové signály k mozku. Je to jednoduchá a velmi efektivní operace, úspěšnost je kolem devadesáti procent,“ říká lékař.
V podcastu MUDr.ování se také dozvíte, proč bychom neměli vysedávat dlouho na toaletě, jaké nemoci mohou střeva postihnut a jak se jich vyvarovat a proč by měly ženy pravidelně posilovat pánevní dno.
S kým jsme si povídali?
Gastroenterolog a proktolog MUDr. Július Örhalmi je předseda České koloproktologické  společnosti. Koloproktologie je chirurgický obor, který se zabývá výzkumem a léčbou onemocnění tlustého střeva a konečníku.
MUDr.ování je podcast o zdraví se zdravým rozumem a srozumitelně. Specialisty ve svých oborech zpovídá publicistka <a href="https://www.prozeny.cz/autor/lucie-silhova-503">Lucie Šilhová</a>, která se tématy týkajícími se zdraví a životního stylu zabývá celou svoji téměř třicetiletou kariéru.  
<ul>
<li>Nový díl vychází každou středu v 11:00.
</li>
<li>Každý pátek si k tématu můžete přečíst i rozšiřující článek na webu <a href="https://www.prozeny.cz/">ProZeny.cz</a>.
</li>
<li>Své názory, otázky či stížnosti nám můžete posílat na adresu <a href="mailto:info.prozeny@firma.seznam.cz">info.prozeny@firma.seznam.cz</a>.
</li>
</ul>

Jsou témata, o kterých se nemluví. Ale zajímají každého. Protože každý se vyprazdňuje. Tlusté střevo však není jen poslední štace potravy v těle. V organismu ovlivňuje téměř všechny děje. Dokonce i to, s jakou náladou jste dnes ráno vstali.
Představte si obrovskou metropoli – asi jako Šanghaj. Po ulici běhá spousta řemeslníků a také policistů, kteří dohlížejí na pořádek. Každý ví, co má dělat, všechno funguje. Už to vidíte? Gratulujeme. Právě jste nahlédli do fungování střevního mikrobiomu, protože přesně takhle šrumec v lidských útrobách popisuje v <a href="https://www.prozeny.cz/sekce/zdravi-mudr-ovani-261" target="_blank">podcastu MUDr.ování</a> doktor Július Örhalmi, přední český koloproktolog.
O tom, že je lidské střevo hustě osídleno rozličnými mikroorganismy včetně plísní a hub, se ví dávno. Ale teprve nejnovější poznatky ukazují, jak důležité v sobě hostíme společenství. „<a href="https://www.prozeny.cz/clanek/jak-souvisi-dusevni-a-strevni-pohoda-74537" target="_blank">Střevní mikrobiom</a> ovlivňuje celého člověka včetně psychiky. Vylučuje totiž serotonin, což je hormon štěstí. Když je ho nedostatek, pacient má spánkové poruchy, poruchy pozornosti, deprese, úzkostné stavy,“ vypočítává v podcastu Július Örhalmi. To už jsou dost pádné důvody pro to, abychom zdraví tlustého střeva věnovali pozornost.
Hemoroidy má každý
Nejčastější problém, se kterým se lidé obracejí na proktologa, je hemoroidální nemoc. Říká se jí laicky <a href="https://www.prozeny.cz/clanek/hemoroidy-nestydte-se-ma-je-skoro-kazdy-64309" target="_blank">hemoroidy</a>, což není přesné, protože ty má každý. „Dokonce i malé dítě. Jde totiž o žilní pletenec u ústí konečníku, jenž má krom jiného utěsňovací funkci,“ vysvětluje doktor Örhalmi.
Podle informací Ústavu zdravotnických informací a statistiky se s hemoroidální nemocí léčí 800 000 lidí ročně. „Na vině je obezita, sedavý způsob zaměstnání, nedostatek vlákniny a nedostatečný pitný režim. A někdy i stres,“ vypočítává nejčastější příčiny lékař. Pokud pacient přijde včas, ve většině případů je možné problém vyřešit ambulantně. Hemoroidální nemoc se může objevit také u žen po porodu. To je sice velice nepříjemné, ale tlusté střevo se může dostat i do mnohem horších potíží.
Když nemůžete vyjít z bytu
Při tak namáhavém silovém výkonu, jako je porod, se totiž v oblasti kolem konečníku může pokazit i leccos dalšího. Výsledkem může být <a href="https://www.novinky.cz/clanek/zena-zdravi-clovek-by-nemel-ztracet-dustojnost-rika-zena-ktera-18-let-trpi-unikem-moci-i-stolice-40435000" target="_blank">zdrcující diagnóza inkontinence stolice</a>. „Pacienti jsou sociálně deprivovaní, protože se téměř nedostanou z domu. Ale každá inkontinence je léčitelná. Pomůže třeba <a href="https://www.novinky.cz/clanek/zena-zdravi-caste-moceni-ji-komplikovalo-zivot-pomohla-az-unikatni-lecba-pomoci-elektrod-40373271" target="_blank">sakrální neuromodulace</a>, kdy se zavede ke křížové kosti elektroda, která dráždí nervové zakončení směřující ke konečníku a zároveň vysílá nervové signály k mozku. Je to jednoduchá a velmi efektivní operace, úspěšnost je kolem devadesáti procent,“ říká lékař.
V podcastu MUDr.ování se také dozvíte, proč bychom neměli vysedávat dlouho na toaletě, jaké nemoci mohou střeva postihnut a jak se jich vyvarovat a proč by měly ženy pravidelně posilovat pánevní dno.
S kým jsme si povídali?
Gastroenterolog a proktolog MUDr. Július Örhalmi je předseda České koloproktologické  společnosti. Koloproktologie je chirurgický obor, který se zabývá výzkumem a léčbou onemocnění tlustého střeva a konečníku.
MUDr.ování je podcast o zdraví se zdravým rozumem a srozumitelně. Specialisty ve svých oborech zpovídá publicistka <a href="https://www.prozeny.cz/autor/lucie-silhova-503" target="_blank">Lucie Šilhová</a>, která se tématy týkajícími se zdraví a životního stylu zabývá celou svoji téměř třicetiletou kariéru.  
<ul>
<li>Nový díl vychází každou středu v 11:00.
</li>
<li>Každý pátek si k tématu můžete přečíst i rozšiřující článek na webu <a href="https://www.prozeny.cz/" target="_blank">ProZeny.cz</a>.
</li>
<li>Své názory, otázky či stížnosti nám můžete posílat na adresu <a href="mailto:info.prozeny@firma.seznam.cz" target="_blank">info.prozeny@firma.seznam.cz</a>.
</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Co vše ovlivňuje střevní mikrobiom? Štěstí, spánek, úzkost i pozornost, říká přední český odborník

Poslechněte si podcast