Kristýna Marek Rássová

Vzdělání

Osobní rozvoj

#25 Možná je to jinak | Práce s vnitřním klidem | Techniky a tipy jak zvládat stres

Možná je to jinak

Ahoj! Já jsem Kristý a moc tě vítám v podcastu Možná je to jinak.🌺 Pokud tě zajímá osobní rozvoj, zákon přitažlivosti, manifestace a taky zdravý životní styl, tak jsi tu správně. Snažím se lidi inspirovat a motivovat k tomu, aby si tvořili život podle svých nejkrásnějších představ a plnili si i ty nejdivočejší sny. 
Můžeš mě najít na mém instagramu https://www.instagram.com/moznajetojinak/?hl=cs a webu https://moznajetojinak.cz/.

Stres je součástí našeho života stejně jako radost a bezstarostnost. Když se ze stresu stane né pomocník, ale pán, může nám to výrazně snížit kvalitu každodenního života.
 
Dnes s vámi chci sdílet myšlenky a také techniky, které vám můžou pomoct mít v životě stresu méně a taky pochopit, proč stresu máte mnohem více, než by bylo zdravé.
 
Povíme si nejen o původu stresu, ale také o dechu, esenciálních olejíčcích a dalších tipech, které vám pomůžou v akutních stresových stavech.
 
Doufám, že vám tahle epizoda zase zvýší kvalitu a radost z vašeho života o několik příček výš!
 
S láskou
Kristý
 
Holistický koučink se mnou: https://www.moznajetojinak.cz/holisticky-koucink/
On-line kurz Meditace pro šťastnější život: https://www.moznajetojinak.cz/on-line-kurz-meditace-pro-stastnejsi-zivot/
 
IG: https://www.instagram.com/moznajetojinak/
FB: https://www.facebook.com/moznajetojinak/

Aplikace Youradio Talk

#25 Možná je to jinak | Práce s vnitřním klidem | Techniky a tipy jak zvládat stres

Poslechněte si podcast