37 Kvalita života do vyššího věku

Kdy si začínáme budovat pevné základy kvalitního stáří?

V tomto dílu se vydáváme do různých zákoutí našeho těla, která nám pomáhají žít kvalitní život do vysokého věku.

Dotýkáme se tohoto tématu z pohledu celostního, našeho moudrostního. Kdy hlavní roli hrají svaly, ale i využívání naší energie a prožitek naší individuality.

Kvalita života vychází z naší vnitřní blízkosti sobě samým.

Z naší radosti a zvídavosti k životu jako takovému.

S prožitkem síly našeho rozhodnutí.

S vědomím, že my jsme odborníci na naše tělo.

Ať vám tento díl přinese lehkost a nadhled do příštích dní.

Verča a Jana