10 minut stačí aneb jednoduchá technika, jak se nastartovat ✌🏻
O epizodě podcastu
Dnešní epizoda snad ani nepotřebuje popis - prostě se zvedni a pojď si trochu zacvičit a rozhýbat se :)
Zmíněnou techniku dřepu si můžeš prohlédnou na obrázcích na instagramu ??
A zde jsou odkazy na zmíněné zážitky ?:
- jízda (doslova :)) na katamaránu ?
- seminář na Krétě ✈️
Těšíme se na tebe a jako vždy, kdybys měl jakékoli dotazy, neváhej se ozvat !
Uslyšíme se zase za 14 dní a do té doby:
Makej na sobě ! (A vyzkoušej si dnešní techniku ?)
Dnešní epizoda snad ani nepotřebuje popis - prostě se zvedni a pojď si trochu zacvičit a rozhýbat se :)
Zmíněnou techniku dřepu si můžeš prohlédnou na obrázcích na instagramu 💪🏻
A zde jsou odkazy na zmíněné zážitky 😏:
- jízda (doslova :)) na katamaránu 🛶
- seminář na Krétě ✈️
Těšíme se na tebe a jako vždy, kdybys měl jakékoli dotazy, neváhej se ozvat !
Uslyšíme se zase za 14 dní a do té doby:
Makej na sobě ! (A vyzkoušej si dnešní techniku 😁)