Epizoda č.15 - O dlouhověkosti a návodu jak se k ní jednoduše dobrat

Tuto epizodu č.15 o dlouhověkosti jsem věnoval mojí prababičce a jejím 95. narozeninám.

Tato epizoda je hlubokým zamyšlením nad fenoménem dlouhověkosti a životním příběhem mé prababičky Ludmily Olbertové.

Je prosycena jejími doporučeními jak žít zdravý, naplněný a spokojený život.

I přes všechny nepřízně osudu, o kterých mluvím v této epizodě, které tuto statečnou ženu potkaly.

Sdílím její základní doporučení v oblasti stravy, silné víry v život a dokonce i odhaluji jeden vitamínový doplněk stravy, který moje babička užívá již desítky let.

A je zdravá (na svůj věk) jako rybička.

S kognitivními schopnostmi, které by jí mohl závidět mnohý padesátník.

Jsem vděčný za to, že mám takového skvělého předka a jsem pyšný na to, že můžu nést prapor holistického života, plného víry v tento krásný Prostor, kterému každý říkáme jinak.

Děkuji Babi, za to že jsi!

S láskou,

Tvůj vděčný a pokorný vnuk,

Pavel