ZVYŠ KVALITU ŽIVOTA TÍM, ŽE ZPOMALÍŠ
Poslechněte si podcast
2. 5. 2022
24 min
Co je tím cílem, který neustále nemůžeš dohnat?Nehledě na to, jak rychle se posouváš, stejně je cíl v nedohlednu...
Když si dovolíš zpomalit, zastavit se, tak to vše prohlédneš.
V takový moment ucítíš své tělo, své potřeby, své zdraví, svoji duši ahlavně zmizí všechen ten tlak a uvidíš souvislosti.
V takový moment se dokážeš nejlépe rozhodnout, jaký další krok chceš v životě udělat.
Je na čase osvobodit se od tlaku dnešní doby,tlaku, který nás neustále nutí někam spěchat, běžet kupředu, honit se a dřít do úmoru...
O principech, výhodách a technikách zpomalení a vědomého života jsme se bavilis terapeutkou Karolínou Spurnou. Více o možnostech spolupráce a jejích projektechnalezneš na IG profilu@prostepohybnebo na webuhttps://karolinaspurna.cz/
Pusť si náš podcast a udělej první krok k obnovení vnitřního klidu.
Prodlouženou verzi dnešní epizody a další bonusové materiály můžeš poslouchat nahttps://herohero.co/modernifitness
Děkujeme všem, kteří se rozhodnou finančně podpořit naši práci. :-)
Kontakt, informace a možnosti spolupráce s Andělou či Jakubem nalezneš na webech: