Poslechněte si podcast
2. 5. 2022
24 min
Co je tím cílem, který neustále nemůžeš dohnat?Nehledě na to, jak rychle se posouváš, stejně je cíl v nedohlednu...
Když si dovolíš zpomalit, zastavit se, tak to vše prohlédneš.
V takový moment ucítíš své tělo, své potřeby, své zdraví, svoji duši ahlavně zmizí všechen ten tlak a uvidíš souvislosti.
V takový moment se dokážeš nejlépe rozhodnout, jaký další krok chceš v životě udělat.
Je na čase osvobodit se od tlaku dnešní doby,tlaku, který nás neustále nutí někam spěchat, běžet kupředu, honit se a dřít do úmoru...
O principech, výhodách a technikách zpomalení a vědomého života jsme se bavilis terapeutkou Karolínou Spurnou. Více o možnostech spolupráce a jejích projektechnalezneš na IG profilu@prostepohybnebo na webuhttps://karolinaspurna.cz/
Pusť si náš podcast a udělej první krok k obnovení vnitřního klidu.
Prodlouženou verzi dnešní epizody a další bonusové materiály můžeš poslouchat nahttps://herohero.co/modernifitness
Děkujeme všem, kteří se rozhodnou finančně podpořit naši práci. :-)
Kontakt, informace a možnosti spolupráce s Andělou či Jakubem nalezneš na webech: