Jakub Zvelebil a hosté

Alternativní medicína

Zdraví

NECHŤ TĚ PROVÁZÍ SÍLA

Moderní Fitness

Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.

Opravdu silný PODCAST! Představujeme Vám Tomáše Hrančíka, trenéra a kouče, který dokáže zvednout nad hlavu 190kg. :-O Tomáš je závodník ve vzpírání a bývalý Mistr ČR v silovém trojboji. Zeptali jsme se ho, jak to dělá? :) Co je klíčem silového tréninku? Hodí se takový trénink i pro ženy? Jak si udržuje motivaci a klidnou mysl? A je pro něj důležitější spánek nebo výživa?  To a mnohem více se dozvíte v našem dalším setkání. :) Podívejte se také na Tomášovu stránku, kde kromě kontaktu na něj, najdete také další zajímavé informace: <a href= "http://www.3dfa.cz/akademie/fitness-skoleni/rameno_kycel/">http://www.vzpirej.cz/</a> Síla a výbušnost jsou jedním ze základních prvků lidského pohybu. Jsou fyzickým ztělesněním mužského principu. Zdravé vnímání a rozvoj fyzické síly je skvělým způsobem, jak udržovat své zdraví, hezký fyzický vzhled a poznávat sám sebe. V moderním fitness je síla a výbušnost stejně důležitým aspektem jako ladnost a vytrvalost. Když bude Váš pohybový koncept v harmonii, bude stejně kvalitně vyváženo i Vaše zdraví a Váš život. :) Zacvičte si s námi a hned pochopíte, o čem mluvíme. Více na <a href= "http://www.modernifitness.cz">www.modernifitness.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

NECHŤ TĚ PROVÁZÍ SÍLA

Poslechněte si podcast