MOTIVACE K POHYBU
Vybrali jsme pro Vás to nejlepší z našich prvních Podcastů a sestříhali vše do jedné krátké motivační nahrávky.
Proč se hýbat? Proč jít cvičit?
Co z toho budete mít a proč by Vás to mělo zajímat?
Věnujte nám pár minut času a nejen, že na všechny otázky odpovíme, ale navíc dodáme dávku Motivace ke skutečné akci ;)
Přidejte se k nám na www.modernifitness.cz
Hosté v Podcastu:
Ing. Karina Pavlů (Karin ze Severu), Mgr. Kristýna Vaňková, Katka Černá, Martin Strážnický a Tomáš Hrančík
Popis podcastu
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.