Jakub Zvelebil a hosté

Alternativní medicína

Zdraví

FITNESS - ILUZE ZDRAVÍ?

Moderní Fitness

Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.

Fitness průmysl se stává "náboženstvím 21. století", ale skutečně nám pomáhá ke zdraví? S výživovou poradkyní a fitness trenérkou Barčou Lancovou jsme s bavili o tom, jak ke svému zdraví přistupovat komplexně, přirozeně a hlavně s lehkostí a radostí. (Mrkni na IG Báry, kde se věnuje všem těmto tématům - <a href= "https://www.instagram.com/baru.nutrition/">ZDE</a>) Jak harmonizovat svůj životní styl, abychom zdravě jen nevypadali, ale skutečně se tak i cítili a aby naše zdraví vycházelo zevnitř těla a ze sebelásky. Podcast o cvičení, pohybu, výživě, psychice, emocích a spoustě dalších parametrech zdravého přirozeného životního stylu. Děkujeme Ti, pokud se rozhodneš finančně podpořit naši práci. Pomáháš nám tak pokračovat ve smysluplné činnosti. :-) Zároveň tím získáš přístup k BONUSOVÝM MATERIÁLŮM. Vše najdeš <a href="https://herohero.co/modernifitness" target="_blank" rel="noopener">ZDE - https://herohero.co/modernifitness </a> Kontakt, informace a možnosti spolupráce s Andělou či Jakubem nalezneš na webech: <a href="https://andelakubatova.cz/" target="_blank" rel= "noopener">https://andelakubatova.cz/</a> <a href="https://www.jakubzvelebil.cz/" target="_blank" rel= "noopener">https://www.jakubzvelebil.cz/</a>

Aplikace Youradio Talk

FITNESS - ILUZE ZDRAVÍ?

Poslechněte si podcast