Mixit 1: Fámy a mýty kolem jídla. Rady samozvaných "expertů" můžou zničit zdraví
O epizodě podcastu
Výživové poradenství je tenký led! Když uvěříte radám nevzdělaného "experta", můžete skončit špatně. Výživová terapeutka Hedvika Hejduková v první epizodě Mixit podcastu vyvrací největší fámy a mýty kolem výživových rad. Zákaz mléčných výrobků? Sacharidové diety? Hlídání kil? Co má smysl a co už ne?
Výživové poradenství je tenký led! Když uvěříte radám nevzdělaného "experta", můžete skončit špatně. Výživová terapeutka Hedvika Hejduková v první epizodě Mixit podcastu vyvrací největší fámy a mýty kolem výživových rad. Zákaz mléčných výrobků? Sacharidové diety? Hlídání kil? Co má smysl a co už ne?
Popis podcastu
Podcast pro všechny milovníky Mixitu a zdravého mlsání. Zábavně i odborně vás provedeme světem správné výživy a rovnováhy ve stravování. Nahlédneme také do historie Mixit, odkryjeme zákulisní příběhy a nebudou chybět ani komentáře k dění v televizní show Jáma lvová s Tomášem a Martinem.