Jiří Kratochvíl

Vzdělání

ŠIMON STEFFAL o změnách: Jak odvaha ke změně může změnit život? "Každá změna bolí, ale jsou potřeba"

mindstalk

V Mindstalku přinášíme rozhovory s těmi nejzajímavějšími a nejúspěšnějšími lidmi z celého světa. Pomocí profesionálního dabingu je převádíme do našeho rodného jazyka, aby jim mohl opravdu rozumět každý.

Jsme první podcast, který tímto způsobem zpřístupňuje to nejlepší ze světa lidem doma.

Celé rozhovory můžete poslouchat jako předplatitel tady na Spotify, nebo na herohero.co/mindstalk.

Děkujeme za podporu!

<p>🎙️ Šimon Steffal – pracovní psycholog a zakladatel společnosti Mindset Mentors.👉 Celý rozhovor (2hod 6min) najdete na herohero.co/mindstalk🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!👉 Otevři si účet u XTB tady: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3VScllTQ1l1dUZyMEdlTS1icEROUjJTaGJtZ3xBQ3Jtc0tsaGZJbzhzZjhlZHJxNll4b2VnQ1hfRUthLUIwRUpjYnJMWEtVUDVpWjVVYS05UjB6ZVFidi1GNHFSb0EtUFlJbEZNSmtnbkJ6TGl2cHhpQkdyeFRxQWxIbFVvYm1YOVVKWHVyaWhSYnhKSDZjMzBaSQ&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2F42coxqP&v=IazU2sw6OnU" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/42coxqP</a>👉 O čem jsme se bavili?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=87s">01:27</a> Čím to je, že se lidé tak bojí změn?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=128s">02:08</a> Jak se změnami můžeme pracovat?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=286s">04:46</a> Jak máme postupovat, když se pro změnu rozhodneme?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=538s">08:58</a> Když jsme nespokojení v práci, kdy se ke změně rozhodnout?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=925s">15:25</a> Co nejlepšího se může stát?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=1217s">20:17</a> I nepříjemné chvíle nás formují<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=1387s">23:07</a> Má smysl se porovnávat?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=1615s">26:55</a> Jaké prostředí je třeba si vytvořit, abychom mohli udělat změnu?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=2028s">33:48</a> Je větší motivace strach nebo chtíč?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=2220s">37:00</a> Proč stále čekáme na spokojenost v budoucnu?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=2396s">39:56</a> Proč se lidé po zbohatnutí cítí mnohdy nejhůře?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=2524s">42:04</a> Jak dopředu zjistit, jestli jsem na správné cestě?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=2782s">46:22</a> Jak se zastavit a zamyslet se nad životem?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=3213s">53:33</a> Co opravdu chceme nebo nechceme?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=3402s">56:42</a> Co když přemýšlím nad změnou ve vztahu?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=3694s">01:01:34</a> Jak pracovat se strachem z neznámého?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=3927s">01:05:27</a> První dny změny bývají nejtěžší<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=4167s">01:09:27</a> Nejdůležitější návyk úspěšných lidí<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=4300s">01:11:40</a> Jak můžeme zvýšit naši xebehodnotu?<a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=4610s">01:16:50</a> Přitahujeme do života vše, co si myslíme, že si zasloužíme?✅ Co se v rozhovoru dozvíte:Proč se lidé tak často bojí změny a co se děje v naší hlavě, když chceme udělat životní krok jinamJak překonat strach ze změny a co pomáhá při vnitřním boji mezi jistotou a touhou po lepším životěKdy je ten správný moment na změnu práce – jak poznat, že už je čas odejít, a jak zvládnout přechodJak postupovat, když cítíme vnitřní nespokojenost, ale bojíme se udělat rozhodnutí, které změní náš životCo dělat, když nás paralyzuje strach z neznámého, a jak se naučit důvěřovat procesu změnyProč je první fáze jakékoliv změny (například změna zaměstnání, vztahu nebo životního stylu) nejtěžší a jak ji ustátJak si vytvořit psychické i praktické prostředí, které nás podrží, když chceme vystoupit ze zóny komfortuProč je důležité rozpoznat vnitřní motivaci, pochopit vlastní hodnoty a začít dělat změny, které dávají smyslJak budovat sebehodnotu a sebelásku v době, kdy si připadáme ztracení, vyhořelí nebo bez směruProč i úspěšní lidé často cítí prázdnotu – a co se můžeme naučit z jejich příběhů, abychom se nespálili stejněProč čekáme na štěstí „až někdy“ místo toho, abychom ho žili teď, a jak se vymanit z tohoto nastavení mysliJak se přestat porovnávat s ostatními, začít si věřit a jít si vlastní cestou bez pocitu méněcennostiJak poznat, že jsme na správné cestě, i když nevidíme výsledky hned, a jak se nenechat odradit pochybným začátkemJak si vědomě přitahujeme do života to, co si myslíme, že si zasloužíme – a proč je důležité změnit vnitřní nastaveníCo dělat, když uvažujeme o rozchodu, ale nejsme si jistí – jak poznat, kdy ve vztahu zůstat a kdy odejítJak najít smysl života, když se cítíme ztraceni, a jaké otázky si položit, než uděláme velké rozhodnutíJaký je klíčový návyk lidí, kteří zvládají změny s lehkostí a dokážou růst navzdory nejistotěJak najít vnitřní klid, když se svět kolem nás mění a všechno je nejistéJak pracovat s emocemi při zásadních životních rozhodnutích a neztratit sám sebe🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.📩 Kontakt: jiri@mindstalk.cz📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoctTento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od <a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU">0:00</a> do <a href="https://www.youtube.com/watch?v=IazU2sw6OnU&t=20s">0:20</a>. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.<br></p>

Aplikace Youradio Talk

ŠIMON STEFFAL o změnách: Jak odvaha ke změně může změnit život? "Každá změna bolí, ale jsou potřeba"

Poslechněte si podcast