Jiří Kratochvíl

Vzdělání

Michal Šmotek: "Nedostatek spánku zvyšuje pravděpodobnost onemocnění. Takto pracujte se svými sny." [1/2]

mindstalk

V Mindstalku přinášíme rozhovory s těmi nejzajímavějšími a nejúspěšnějšími lidmi z celého světa. Pomocí profesionálního dabingu je převádíme do našeho rodného jazyka, aby jim mohl opravdu rozumět každý.

Jsme první podcast, který tímto způsobem zpřístupňuje to nejlepší ze světa lidem doma.

Celé rozhovory můžete poslouchat jako předplatitel tady na Spotify, nebo na herohero.co/mindstalk.

Děkujeme za podporu!

Sleduj všechny rozhovory na herohero.co/mindstalk
Hostem Mindstalk podcastu byl Michal Šmotek, licencovaný klinický psycholog se specializovaným výcvikem v jungovské psychoterapii. Je držitelem doktorátu v oboru neurovědy na Univerzitě Karlově s výrazným akademickým zaměřením na spánkovou medicínu a chronobiologii.

V prvním díle jsme se bavili o důležitosti spánku v našem životě, jaké fáze spánku máme, jak si prakticky zlepšit spánek, jak pracovat se svými sny a mnoho dalšího.
 
Cílem našeho podcastu je předávat myšlenky od těch nejzajímavějších a nejúspěšnějších lidí všem, kteří chtějí žít lepší život.

Věříme, že Vám myšlenky našich hostů pomůžou na Vaší cestě a pomůžou Vám splnit všechny Vaše sny.

Aplikace Youradio Talk

Michal Šmotek: "Nedostatek spánku zvyšuje pravděpodobnost onemocnění. Takto pracujte se svými sny." [1/2]

Poslechněte si podcast