Jiří Kratochvíl

Vzdělání

Michal Šmotek: "Kolik dní vydrží člověk bez spánku? Naučte se pracovat se svým cirkadiánním kódem." [2/2]

mindstalk

Sleduj celé rozhovory jako předplatitel tady na Spotify, videoformát celých rozhovorů najdeš na herohero.co/mindstalk

Cílem našeho podcastu je předávat myšlenky od těch nejzajímavějších a nejúspěšnějších lidí všem, kteří chtějí žít lepší život.

Věříme, že Vám myšlenky našich hostů pomůžou na Vaší cestě a pomůžou Vám splnit všechny Vaše sny.

<p>Sledujte všechny rozhovory na herohero.co/mindstalk

Hostem Mindstalk podcastu byl Michal Šmotek, licencovaný klinický psycholog se specializovaným výcvikem v jungovské psychoterapii. Je držitelem doktorátu v oboru neurovědy na Univerzitě Karlově s výrazným akademickým zaměřením na spánkovou medicínu a chronobiologii.

V druhém díle jsme se bavili o práci s našim cirkadiánním kódem, zda se dá přenaučit, problémy s usínáním a problémy se spánkem, spánkovými klinikami a mnoho dalšího.

Cílem našeho podcastu je předávat myšlenky od těch nejzajímavějších a nejúspěšnějších lidí všem, kteří chtějí žít lepší život.

Věříme, že Vám myšlenky našich hostů pomůžou na Vaší cestě a pomůžou Vám splnit všechny Vaše sny.</p>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Michal Šmotek: "Kolik dní vydrží člověk bez spánku? Naučte se pracovat se svým cirkadiánním kódem." [2/2]

Poslechněte si podcast