Jiří Kratochvíl

Vzdělání

Michal Šmotek: "Kolik dní vydrží člověk bez spánku? Naučte se pracovat se svým cirkadiánním kódem." [2/2]

mindstalk

V Mindstalku přinášíme rozhovory s těmi nejzajímavějšími a nejúspěšnějšími lidmi z celého světa. Pomocí profesionálního dabingu je převádíme do našeho rodného jazyka, aby jim mohl opravdu rozumět každý.

Jsme první podcast, který tímto způsobem zpřístupňuje to nejlepší ze světa lidem doma.

Celé rozhovory můžete poslouchat jako předplatitel tady na Spotify, nebo na herohero.co/mindstalk.

Děkujeme za podporu!

<p>Sledujte všechny rozhovory na herohero.co/mindstalk

Hostem Mindstalk podcastu byl Michal Šmotek, licencovaný klinický psycholog se specializovaným výcvikem v jungovské psychoterapii. Je držitelem doktorátu v oboru neurovědy na Univerzitě Karlově s výrazným akademickým zaměřením na spánkovou medicínu a chronobiologii.

V druhém díle jsme se bavili o práci s našim cirkadiánním kódem, zda se dá přenaučit, problémy s usínáním a problémy se spánkem, spánkovými klinikami a mnoho dalšího.

Cílem našeho podcastu je předávat myšlenky od těch nejzajímavějších a nejúspěšnějších lidí všem, kteří chtějí žít lepší život.

Věříme, že Vám myšlenky našich hostů pomůžou na Vaší cestě a pomůžou Vám splnit všechny Vaše sny.</p>

Aplikace Youradio Talk

Michal Šmotek: "Kolik dní vydrží člověk bez spánku? Naučte se pracovat se svým cirkadiánním kódem." [2/2]

Poslechněte si podcast