Andrea Dudaško

Vzdělání

Osobní rozvoj

Kurzy

Žít podle sebe, ne podle ostatních: FOPO a FOMO pod mikroskopem

Mindshifting

🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto

Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný.

Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting.

💡 Co získáš?
•⁠ ⁠Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa.
•⁠ ⁠Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit.
•⁠ ⁠Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začít používat.

Podcast Mindshifting… místo, kde komfortní zóna dostává co proto. Protože v komfortní zóně se nic zajímavého neděje. 🎧🔥

✨ Dvě zkratky, které ti nenápadně kradou klid a rozhodování. FOPO (Fear of Other People's Opinions) tě nutí dělat věci podle toho, co si myslíš, že si myslí ostatní. FOMO (Fear of Missing Out) tě zase tlačí do věčného strachu, že něco zmeškáš. Obojí tě drží v pasti.
💡 Co tě čeká?
•⁠  ⁠FOPO: Zabiják autenticity. Rozhoduješ se podle sebe, nebo podle toho, co si o tobě řeknou druzí?
•⁠  ⁠Jak FOPO vzniklo a proč ho máme? Evoluční program, který dnes spíš škodí, než pomáhá.
•⁠  ⁠TIP: Nauč se projevovat svůj názor. Chce to trénink, ale jde to!
•⁠  ⁠FOMO: Strach, že ti něco uteče. Sociální sítě, události, příležitosti – nikdy nemáš dost. Ale co když méně znamená víc?
•⁠  ⁠JOMO (Joy of Missing Out): Umění vědomě si vybrat, co opravdu chceš – a být s tím v pohodě.
💥 Proč je tenhle díl mindshifting?
Protože pokud tě FOPO ovládá, nežiješ svůj život, ale ten, co ti schválí ostatní. A pokud jedeš na FOMO, nikdy si nic pořádně neužiješ.
🎧 Poslechni si teď a nauč se rozhodovat podle sebe, ne podle strachu.
o FOPO už jsem jednou mluvili <a href='https://open.spotify.com/episode/3pwyOnLa323p2mMwkEXRit'>zde </a>a i <a href='https://www.instagram.com/p/C_-oc-8N4Bn/'>zde</a>.
Strach? Jak na něj si přečteš <a href='https://www.instagram.com/p/C_dDa75MR7-/'>zde</a> 
<a href='https://www.instagram.com/p/C_fwa24tVeU/'>V komfortní zóně se neděje nic zajímavýho</a>

Aplikace Youradio Talk

Žít podle sebe, ne podle ostatních: FOPO a FOMO pod mikroskopem

Poslechněte si podcast