Syndrom podvodníka – Proč si myslíš, že nejsi dost dobrý/á, a co s tím dělat
✨ Máš pocit, že všechno, co umíš, je tak nějak obyčejné a že si svůj úspěch nezasloužíš? Říkáš si, že to byla náhoda, štěstí nebo zásluha někoho jiného? Gratuluju – právě jsi se seznámil/a se syndromem podvodníka. A neboj, nejsi v tom sám/sama.
💡 Co tě čeká? Jak se syndrom podvodníka projevuje – od pochybností o sobě po strach říct si o férovou částku. Proč je perfekcionismus kolébkou tohoto syndromu a jak poznáš, že tě brzdí místo toho, aby tě posouval. Proč srovnávání s ostatními vede jen do pekel a proč by tě mělo zajímat jen to, kdes byl/a včera. Co nás to stojí? Mentální zdraví, příležitosti... a někdy i odvahu jít dál.
💥 Jak to zvládnout? Přestaň se bát chyb a začni si říkat: "Pracuju na tom, abych to zvládl/a." Sepiš si svoje úspěchy – ať už jsou jakkoliv malé, patří ti. Každý večer si připomeň, co se ti povedlo. Protože každý den máš důvod být na sebe pyšný/á.
🚀 Poslechni si tenhle díl a zjisti, jak přestat bojovat se syndromem podvodníka a místo toho ho přetavit ve svůj motor k úspěchu. 🧠✨
Pokud se chceš porovnávat, porovnávej se podle tohoto návodu.
Pořád máš imposter syndrom? Tak věř, že náhodou se nikdy nikdo úspěšným nestal