Andrea Dudaško

Vzdělání

Osobní rozvoj

Kurzy

Syndrom hodné holky – jak přestat být všem po vůli a začít žít podle sebe

Mindshifting

🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto

Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný.

Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting.

💡 Co získáš?
•⁠ ⁠Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa.
•⁠ ⁠Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit.
•⁠ ⁠Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začít používat.

Podcast Mindshifting… místo, kde komfortní zóna dostává co proto. Protože v komfortní zóně se nic zajímavého neděje. 🎧🔥

✨ "Hodné holky se dostanou do nebe, mrchy všude." Ale co když ta "hodná holka" už neví, kdo vlastně je? 😰
➡️ Přizpůsobit se každému, vyhovět, udělat ze sebe chameleona... zní to povědomě? Tento díl je pro všechny, kdo si uvědomují, že nejsou pro sebe prioritou, jejich sebevědomí pokulhává, a přesto jedou na dopaminové vlně každé pochvaly.
Co uslyšíš?:
💡 Proč "hodné holky" obětují svoje hranice za uznání.
💡 Jak dopamin funguje jako droga a udržuje tě v tomhle cyklu.
💡 Jak si z budování osobních hranic udělat zábavnou hru.
Chtěj víc než jen "být hodná" a nauč se žít podle svých pravidel! Poslechni si teď a začni měnit svůj mindset. 🧠💪
Zajímavé odkazy:
<a href='https://neurolaunch.com/people-pleasing-psychology/'>Zajímavý článek na webu NEUROlaunch o potřebě "vyhovovat druhým"</a> 
<a href='https://www.knihydobrovsky.cz/kniha/syndrom-hodne-holky-452188517'>Knížka, kterou jsem sice nečetla, ale reference jí chválí...třeba vás inspiruje</a> 
<a href='https://www.instagram.com/p/DAQkDT5sSeJ/'>Proč zůstáváš v situaci, které ja "blbá"....</a> 
<a href='https://www.instagram.com/p/C_KlslZMgHj/'>A dávka motivace na závěr</a> https://www.instagram.com/p/C_KlslZMgHj/
A nezapomeň nás sledovat na <a href='https://www.nlpmind.cz'>www.NLPmind.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

Syndrom hodné holky – jak přestat být všem po vůli a začít žít podle sebe

Poslechněte si podcast